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Fühlst du dich oft ausgelaugt und wünschst dir mehr Balance in deinem Alltag? "Selbstfürsorge-Rituale: Integriere tägliche Selbstfürsorge-Rituale in dein Leben und finde zu echtem Wohlbefinden" ist dein Begleiter auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit und innerer Stärke. Mit 30 inspirierenden Challenges, jede liebevoll illustriert, zeigt dir dieses Buch, wie du kleine, aber wirkungsvolle Rituale in deinen Alltag integrieren kannst - für mehr Energie, Gelassenheit und Lebensfreude.Von einfachen Übungen wie dem bewussten Trinken von Wasser oder einer 10-minütigen Atemübung bis hin zu...

Eine rote Zipfelmütze auf einer Leiche am Ufer des Lago Maggiore ist erst der Anfang. Ein bizarrer Mordfall erschüttert die vorweihnachtliche Idylle und entfesselt eine Serie von Verbrechen, die bis Heiligabend ein tödliches Ende finden soll. Ein Phantom, das die Presse den "Adventsrichter" tauft, macht Jagd auf die Sünden der Vergangenheit.Dieses Buch ist die perfekte Lektüre für:* Liebhaber spannender Kriminalfälle mit unerwarteten Wendungen.* Fans von Italien und der malerischen Kulisse des winterlichen Lago Maggiore.* Leser, die die Adventszeit mit täglichem Nervenkitzel...

Achtung, hier wird jongliert, geknetet, gebastelt und balanciert - und das alles im Namen der Therapie! "Ergotherapeutin: Alltagsakrobatik-Coach mit Bastelauftrag und therapeutischem Spieltrieb" wirft einen augenzwinkernden Blick auf den vielseitigsten Beruf im Gesundheitswesen. 50 witzige Definitionen und liebevoll gezeichnete Illustrationen zeigen, warum Ergotherapeutinnen wahre Alltagsheldinnen sind - von der Fingerfarbe bis zum Zeitmanagement-Zauberstab.Für wen dieses Buch perfekt ist:- Für alle, die den Alltag von Ergotherapeutinnen mit Humor sehen wollen- Für Studierende und Profis,...

Was man bisher über Rheinhessen zu wissen glaubte, ist falsch. Hinter der Fassade aus sanften Hügeln verbirgt sich eine Welt voller ungeschriebener Gesetze, bizarrer Rituale und einer Gelassenheit, die man erst verstehen muss, um sie zu überleben.Dieses Buch ist optimal für:* Reisende, die den Mut haben, die Wahrheit zu erfahren.* Eingeborene, die endlich eine Gebrauchsanweisung für ihre eigene Heimat in den Händen halten wollen.* Alle, die glauben, sie hätten schon alles gelesen, und bereit für eine literarische Weinschorle sind.Der Reiseführer "Rheinhessen - Weinberge, Weinschorle...

Die Magie Prags in einem Buch - "Eine Liebeserklärung an Prag" fängt die Seele dieser einzigartigen Stadt in liebevollen Details ein. Von den stillen Momenten auf der Karlsbrücke bei Sonnenaufgang bis hin zu den geheimnisvollen Schatten der Prager Burg bei Nacht - jede Seite ist ein Tribut an die Schönheit und Geschichte der tschechischen Hauptstadt.Das Besondere: Die Szenen wurden mit Knetmasse nachgebildet und in kunstvollen Illustrationen festgehalten. Begleitet von poetischen Texten, die die Atmosphäre der Stadt einfangen, wird Prag in all seinen Facetten lebendig. Ob der Duft von...

Wer glaubt, Klaas Heufer-Umlauf nur aus dem Fernsehen zu kennen, wird in diesem Adventskalender eines Besseren belehrt! Hinter jedem Türchen verbirgt sich ein neues Kapitel aus dem Leben des beliebten Entertainers - von den ersten Schritten in Oldenburg bis zu den großen TV-Momenten, die Millionen begeistern. Tag für Tag öffnet sich ein weiteres Fenster in die Welt eines Mannes, der mit Witz, Charme und Kreativität die deutsche Medienlandschaft geprägt hat.Erfahre, wie Klaas als Kind in Oldenburg aufwuchs, warum er sich für eine Friseurausbildung entschied und wie das Casting bei VIVA...