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Examensarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Sonstiges, Note: 1,0, Technische Universitat Munchen, Sprache: Deutsch, Abstract: Gegenstand der vorliegenden Arbeit ist die Erstellung eines Ernahrungs- und Trainingsleitfadens, der speziell auf die finanziellen und zeitlichen Bedurfnisse von Studentinnen zugeschnitten ist. Bevor dieser Leitfaden jedoch erstellt werden kann, ist es notwendig, die zwei groen Themengebiete Training und Ernahrung naher zu untersuchen und dabei sinnvoll fur die ausgewahlte Zielgruppe einzugrenzen. Anschlieend wird die Umfrage vorgestellt, anhand derer die...

Fachbuch aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Sonstiges, Technische Universitat Munchen, Sprache: Deutsch, Abstract: Dieser Leitfaden entstand im Rahmen meiner Zulassungsarbeit, deren Gegenstand das Erstellen eines Trainings- und Ernahrungsleitfadens fur Studentinnen war. Die hier aufgefuhrten Empfehlungen richten sich entsprechend prinzipiell nach den Bedurfnissen von Studentinnen: -Fur das Training ist keine Anmeldung im Studio oder Anschaffung teurer Trainingsgerate erforderlich, du brauchst lediglich deinen Korper und bequeme Kleidung. -Die Ubungen sind speziell auf die Bedurfnisse...