wyszukanych pozycji: 7
Put Your Anxiety Here: A Creative Guided Journal to Relieve Stress and Find Calm
ISBN: 9781648481451 / Angielski / Miękka / 2023 / 208 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
|
cena:
80,19 zł |
The Self-Esteem Habit for Teens: 50 Simple Ways to Build Your Confidence Every Day
ISBN: 9781626259195 / Angielski / Miękka / 2018 / 200 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. The Self-Esteem Habit for Teens offers 50 simple, positive thoughts and actions to help teens build self-esteem with daily intention.
The Self-Esteem Habit for Teens offers 50 simple, positive thoughts and actions to help teens build self-esteem with daily intention.
|
|
cena:
84,42 zł |
Put Your Feelings Here: A Creative Dbt Journal for Teens with Intense Emotions
ISBN: 9781684034239 / Angielski / Miękka / 2020 / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
|
cena:
80,19 zł |
The Self-Esteem Workbook for Teens: Activities to Help You Build Confidence and Achieve Your Goals
ISBN: 9781648480003 / Angielski / Miękka / 2022 / 216 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
|
cena:
88,65 zł |
Put Your Worries Here: A Creative Journal for Teens with Anxiety
ISBN: 9781684032143 / Angielski / Miękka / 2019 / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
|
cena:
80,19 zł |
The Anxiety Workbook for Teens: Activities to Help You Deal with Anxiety and Worry
ISBN: 9781684038633 / Angielski / Miękka / 2021 / 232 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
|
cena:
75,96 zł |
Lęk i zamartwianie się u nastolatków
ISBN: 9788323342670 / Polski / Miękka ze skrzydełka / 2017 / 188 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Ćwiczenia, które pomogą w przezwyciężeniu lęku i zamartwiania się.
Mniej więcej jeden na trzech nastolatków zmaga się z uczuciem niepokoju, strachu i napadami paniki. Kołatanie serca, pocenie się, drżenie ciała, bóle brzucha to tylko niektóre z objawów towarzyszące tym stanom. W okresie dojrzewania są one najbardziej powszechne, ponieważ w sferze fizycznej, emocjonalnej i psychicznej dochodzi wówczas do wielu zmian. Jeśli nastolatkowie nie znajdą sposobu na poradzenie sobie z lękiem, wraz z wiekiem ten stan może się pogorszyć i przejąć kontrolę nad ich... Ćwiczenia, które pomogą w przezwyciężeniu lęku i zamartwiania się.
Mniej więcej jeden na trzech nastolatków zmaga się z uczuciem n... |
|
43,70 zł |