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Engpass des Schicksals: Wie ein Bergpass das Antike Griechenland rettete
ISBN: 9783565109685 / Niemiecki / Miękka / 184 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die Schlacht bei den Thermopylen zählt zu den legendärsten militärischen Auseinandersetzungen der Antike. Dieses Buch bietet eine kompakte, taktisch orientierte Analyse der Entscheidungstage, an denen eine kleine griechische Streitmacht unter Führung spartiatier Elitekämpfer den gewaltigen Truppen Xerxes' gegenüberstand.Es erklärt präzise, warum der enge Gebirgspass strategisch so bedeutend war, wie die griechischen Hopliten ihre Phalanx-Technik einsetzten und wie persische Eliteeinheiten versuchten, diese Verteidigung zu durchbrechen. Zudem werden Logistik, Gelände, Ausrüstung und...
Die Schlacht bei den Thermopylen zählt zu den legendärsten militärischen Auseinandersetzungen der Antike. Dieses Buch bietet eine kompakte, taktisc...
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107,31 |
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Achtsam trotz Zeitdruck: 5-Minuten-Mindfulness to go
ISBN: 9783565117178 / Niemiecki / Miękka / 160 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Immer erreichbar, immer im Kopf schon beim nächsten To-do - aber nie wirklich im Moment? Viele glauben, Achtsamkeit brauche stille Stunden auf dem Meditationskissen. Dieses Buch zeigt dir das Gegenteil: Mindfulness lässt sich in wenigen Minuten in jeden noch so vollen Alltag integrieren. Du lernst, wie dein Gehirn unter Dauerbeschallung durch Mails, Meetings und Social Media funktioniert - und warum schon 3-5 Minuten bewusste Aufmerksamkeit pro Tag spürbar etwas verändern. Mit einfachen Mikro-Übungen für zwischendurch - im Zug, vor einem Call, in der Kaffeepause - trainierst du, aus...
Immer erreichbar, immer im Kopf schon beim nächsten To-do - aber nie wirklich im Moment? Viele glauben, Achtsamkeit brauche stille Stunden auf dem Me...
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98,36 |
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Wenn der Spaß ernst wurde: Aufstände, die mit einem Scherz begannen
ISBN: 9783565065240 / Niemiecki / Miękka / 160 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Manchmal beginnt der Wandel nicht mit einem Schwert, sondern mit einem Lachen. Wenn der Spaß ernst wurde erzählt die unglaublichen, aber wahren Geschichten von Aufständen, Bewegungen und Revolutionen, die als Witz, Provokation oder harmlose Idee begannen - und plötzlich die Welt veränderten.Von satirischen Flugblättern, die Staatskrisen auslösten, bis hin zu Studenten, deren ironischer Protest ganze Regime erschütterte: Dieses Buch zeigt, wie Humor zur gefährlichsten Waffe werden kann, wenn Macht, Stolz und Unterdrückung auf Spott treffen.In klar gegliederten Kapiteln entdecken...
Manchmal beginnt der Wandel nicht mit einem Schwert, sondern mit einem Lachen. Wenn der Spaß ernst wurde erzählt die unglaublichen, aber wahren Gesc...
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98,36 |
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Unvergessliche Date Nights: Ideen für jede Woche des Jahres
ISBN: 9783565121748 / Niemiecki / Miękka / 188 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Social Media ist für kleine Unternehmen ein Spielfeld, auf dem Größe nicht zählt - Strategie zählt. Mit der richtigen Herangehensweise generierst du Kunden, baust dir eine loyale Community auf und konkurrierst mit großen Playern, ohne ein riesiges Budget zu haben. Dieses Buch zeigt dir, wie du Social Media systematisch für dein Business nutzt.Du lernst, wie du die richtige Plattform für dein Business wählst, Content-Strategien entwickelst, die deine Zielgruppe wirklich abholt, Engagement organisch steigerst und Follower in Kunden verwandelst. Konkrete Kapitel behandeln...
Social Media ist für kleine Unternehmen ein Spielfeld, auf dem Größe nicht zählt - Strategie zählt. Mit der richtigen Herangehensweise generierst...
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Die Erfolgsarchitektur Unabhängiger Buchschaffender
ISBN: 9783565104086 / Niemiecki / Miękka / 176 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Selfpublishing hat sich in den letzten Jahren radikal verändert: neue Plattformen, intelligentere Tools, KI-gestützte Produktionsprozesse und datenbasierte Vermarktungsstrategien eröffnen unabhängigen Autorinnen und Autoren völlig neue Möglichkeiten. Die Erfolgsarchitektur Unabhängiger Buchschaffender zeigt, wie ambitionierte Schreibende dieses moderne Ökosystem strategisch nutzen, um professionelle Werke zu veröffentlichen, Reichweite aufzubauen und langfristig finanziellen Erfolg zu erzielen.Auf Basis aktueller Marktforschung, Analysemodellen und modernen Publishing-Workflows...
Selfpublishing hat sich in den letzten Jahren radikal verändert: neue Plattformen, intelligentere Tools, KI-gestützte Produktionsprozesse und datenb...
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102,84 |
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Posteingang ohne Panik
ISBN: 9783565089512 / Niemiecki / Miękka / 212 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. E-Mails sind kein Problem - sie sind ein Symptom. Posteingang ohne Panik zeigt dir, wie du mit einfachen Routinen, bewusster Sprache und klarer Struktur wieder Kontrolle über deine Kommunikation gewinnst, ohne Tools, Filter oder Apps.Dieses Buch liefert dir ein praxiserprobtes System für ruhige E-Mail-Tage: feste Check-Zeiten, präzise Formulierungen und mentale Rituale, die verhindern, dass dein Posteingang dein Denken übernimmt. Du lernst, wie du Prioritäten erkennst, Erwartungen steuerst und höflich Nein sagst - in Sätzen, die Respekt und Effizienz verbinden.Basierend auf Prinzipien...
E-Mails sind kein Problem - sie sind ein Symptom. Posteingang ohne Panik zeigt dir, wie du mit einfachen Routinen, bewusster Sprache und klarer Strukt...
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120,73 |
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Der 15-Uhr-Crash: Dein Sofort-Plan für tägliche Spitzenleistung
ISBN: 9783565127054 / Niemiecki / Miękka / 208 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Du erfährst, warum dein Mittagessen den Crash auslöst und wie du durch Timing und Zusammensetzung deiner Mahlzeiten konstante Energie erzeugst. Wir analysieren die kritische Rolle von Koffein-Pausen, Power-Naps von 7-20 Minuten und strategischen Bewegungsphasen. Du lernst, wie du deinen circadianen Rhythmus mit Lichtexposition und Atemtechniken stabilisierst.Die Lösungen sind sofort umsetzbar: Von der Optimierung deines Lunch über die richtige Hydratation bis zur Gestaltung deines Arbeitsplatzes. Mit personalisierbaren Energie-Plänen für Büro, Homeoffice und Schichtarbeit. Inklusive...
Du erfährst, warum dein Mittagessen den Crash auslöst und wie du durch Timing und Zusammensetzung deiner Mahlzeiten konstante Energie erzeugst. Wir ...
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116,26 |
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Akten der Schande
ISBN: 9783695382590 / Niemiecki / Miękka / 104 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Geheime Absprachen, gestürzte Regierungen, Millionenbeträge in dunklen Kanälen - "Akten der Schande - 50 politische Skandale von Watergate bis heute" enthüllt die spektakulärsten Affären, die die Welt erschütterten. Wer wissen will, wie Machtmissbrauch, Korruption und Vertuschung das politische Geschehen prägten, findet hier die Geschichten hinter den Schlagzeilen - von den legendären Watergate-Tonbändern bis zu den jüngsten Enthüllungen um Wirecard und Partygate.Optimal geeignet für:- Politikinteressierte, die die größten Skandale der letzten Jahrzehnte verstehen wollen-...
Geheime Absprachen, gestürzte Regierungen, Millionenbeträge in dunklen Kanälen - "Akten der Schande - 50 politische Skandale von Watergate bis heut...
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58,11 |
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Zwischen Loyalität und Selbstschutz: Grenzen setzen ohne die Familie zu verlieren
ISBN: 9783565137756 / Niemiecki / Miękka / 160 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Sie sind erwachsen. Sie haben Ihr eigenes Leben. Aber Ihre Mutter ruft dreimal täglich an. Ihre Schwiegermutter mischt sich in die Kindererziehung ein. Familienfeste enden regelmäßig in Drama. Und Sie fühlen sich schuldig, wenn Sie Nein sagen.Die Realität: Blutsverwandtschaft ist keine Rechtfertigung für grenzenloses Verhalten. Sie dürfen sich schützen, auch wenn es Familie ist. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie gesunde Grenzen etablieren, ohne Beziehungen komplett abzubrechen.Was Sie in diesem Buch lernen:Die fünf toxischen Familienmuster: der Kontrollfreak, das Opfer, der...
Sie sind erwachsen. Sie haben Ihr eigenes Leben. Aber Ihre Mutter ruft dreimal täglich an. Ihre Schwiegermutter mischt sich in die Kindererziehung ei...
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98,36 |
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Strategiewechsel KI: Marketing-Führung neu definiert
ISBN: 9783565139095 / Niemiecki / Miękka / 248 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Als CMO stehen Sie vor der Aufgabe, KI strategisch zu integrieren, ohne Ihr Team zu überfordern oder Budget zu verschwenden. Dieser Executive-Guide liefert Ihnen den Fahrplan für erfolgreiche KI-Transformation im Marketing.Lernen Sie, welche KI-Investitionen ROI bringen und welche nur Hype sind. Wir führen Sie durch strategische Entscheidungen: Von der Bewertung Ihrer Marketing-Infrastruktur über die Priorisierung von Use Cases bis zur schrittweisen Implementierung, die Ihr Team mitnimmt statt überrollt.Entdecken Sie Leadership-Strategien für die KI-Ära: Wie Sie Datensilos aufbrechen,...
Als CMO stehen Sie vor der Aufgabe, KI strategisch zu integrieren, ohne Ihr Team zu überfordern oder Budget zu verschwenden. Dieser Executive-Guide l...
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134,15 |
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Nadel zum Norden: Wie eine einfache Idee die Wege der Welt veränderte
ISBN: 9783565110667 / Niemiecki / Miękka / 168 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die Erfindung des Kompasses gehört zu den entscheidenden Wendepunkten der Technik- und Transportgeschichte. Dieses Buch beschreibt klar und komprimiert, wie frühe chinesische Gelehrte magnetisierte Eisenerze nutzten, um Richtungen zu bestimmen - und wie diese bahnbrechende Idee schließlich über Arabien nach Europa gelangte.Es erklärt die Funktionsweise magnetischer Ausrichtung, frühe Konstruktionsformen wie Schwimmkompasse oder Trockenkompasse und zeigt, wie Handwerker im Mittelalter die Technik verfeinerten, bis sie zum unverzichtbaren Werkzeug für Händler, Seefahrer und Entdecker...
Die Erfindung des Kompasses gehört zu den entscheidenden Wendepunkten der Technik- und Transportgeschichte. Dieses Buch beschreibt klar und komprimie...
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98,36 |
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Schlaflos? So besiegst du Insomnie ohne Pillen
ISBN: 9783565117666 / Niemiecki / Miękka / 256 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Nächte voller Grübelattacken, dauerndes Aufwachen, das Gefühl, nie wirklich durchzuschlafen - und tagsüber bist du müde, gereizt und leer? Chronische Schlaflosigkeit wirkt wie ein unsichtbarer Stromdieb, der dir jeden Tag Energie stiehlt. Dieses Buch zeigt dir, wie du Insomnie mit natürlichen, wissenschaftlich fundierten Strategien begegnest - ohne abhängig machende Medikamente und ohne esoterische Versprechen. Du lernst, was im Gehirn und im Nervensystem bei Insomnie wirklich passiert und warum "einfach früher ins Bett gehen" dein Problem nicht löst. Schritt für Schritt entlarvst...
Nächte voller Grübelattacken, dauerndes Aufwachen, das Gefühl, nie wirklich durchzuschlafen - und tagsüber bist du müde, gereizt und leer? Chroni...
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138,62 |
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Sprachreise-Abenteuer
ISBN: 9783695342297 / Niemiecki / Miękka / 2025 / 104 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Einmal im Leben in Tokio Sushi bestellen, in Havanna Salsa tanzen oder in Oxford durch ehrwürdige Hallen schlendern - wer davon träumt, Sprachen zu lernen und dabei die Welt zu entdecken, findet in "Sprachreise-Abenteuer - Die 50 besten Orte, an denen du Land und Leute entdeckst" die ultimative Inspirationsquelle. Dieses Buch zeigt, wo Sprachen lebendig werden und echte Begegnungen warten - von pulsierenden Metropolen bis zu geschichtsträchtigen Universitätsstädten.Optimal geeignet für:- Sprachbegeisterte, die mehr als nur Vokabeln lernen wollen- Weltenbummler, die authentische...
Einmal im Leben in Tokio Sushi bestellen, in Havanna Salsa tanzen oder in Oxford durch ehrwürdige Hallen schlendern - wer davon träumt, Sprachen zu ...
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58,11 |
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Deine ersten 5 Kunden: System statt Zufall
ISBN: 9783565121397 / Niemiecki / Miękka / 200 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Der Schritt in die Selbstständigkeit fühlt sich oft an wie ein Sprung ins kalte Wasser - besonders, wenn die wichtigste Frage offen ist: Woher kommen die ersten zahlenden Kunden? Dieses Buch zeigt dir einen klaren, wiederholbaren Weg, wie du als Freelancer deine ersten Aufträge findest, ohne große Reichweite, ohne Werbebudget und ohne dich auf Glück zu verlassen.Du lernst, wie du dein Angebot schärfst, deine Zielkunden konkret definierst und dein Profil so positionierst, dass es Vertrauen statt Zweifel auslöst. Konkrete Kapitel führen dich durch die wirksamsten Akquise-Wege für...
Der Schritt in die Selbstständigkeit fühlt sich oft an wie ein Sprung ins kalte Wasser - besonders, wenn die wichtigste Frage offen ist: Woher komme...
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111,78 |
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Spring ins Glück
ISBN: 9783565071708 / Niemiecki / Miękka / 216 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Spring ins Glück ist ein erfrischender, motivierender Leitfaden für alle, die sich in einer Phase des Umbruchs befinden - beruflich, privat oder emotional. Das Buch zeigt, wie man Veränderungen nicht fürchtet, sondern aktiv nutzt, um neu zu wachsen.In kurzen, zugänglichen Kapiteln verbindet die Autorin persönliche Erlebnisse mit Erkenntnissen aus Psychologie und Praxis. Sie spricht mit Therapeuten, Coaches und "Alltagsathleten des Wandels", die gelernt haben, mutig zu springen - auch wenn der Boden noch wackelt.Ob Jobwechsel, Auszug der Kinder, Pflege von Angehörigen oder einfach das...
Spring ins Glück ist ein erfrischender, motivierender Leitfaden für alle, die sich in einer Phase des Umbruchs befinden - beruflich, privat oder emo...
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120,73 |
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Weihnachts-Sparer: Entspannte Feste ohne finanzielle Katastrophe
ISBN: 9783565127405 / Niemiecki / Miękka / 216 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Du lernst, wie du ab Januar strategisch für Weihnachten sparst, realistische Budgets erstellst und Geschenkfallen vermeidest. Wir analysieren die Psychologie des Weihnachts-Konsums und liefern konkrete Werkzeuge: Sparplan-Rechner, Geschenk-Kategorisierung und psychologische Techniken gegen Impulskäufe.Die Methoden sind sofort umsetzbar: Von der Automatisierung des Weihnachts-Sparens über die richtige Budgetierung bis zur stressfreien Geschenk-Planung. Mit praktischen Checklisten, Haushaltslisten nach Budget-Kategorien und personalisierbaren Sparzielen für Singles, Paare und Familien....
Du lernst, wie du ab Januar strategisch für Weihnachten sparst, realistische Budgets erstellst und Geschenkfallen vermeidest. Wir analysieren die Psy...
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120,73 |
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Von Zero zur Handstrick-Garderobe: Modern stricken lernen
ISBN: 9783565133963 / Niemiecki / Miękka / 196 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Stricken ist nicht nur etwas für Omas. Es ist DIY-Fashion, nachhaltige Rebellion gegen Fast Fashion und die Möglichkeit, Pieces zu tragen, die sonst niemand hat. Willkommen in der Welt des Urban Knitting - wo Handwerk auf Streetstyle trifft.Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie als absoluter Anfänger moderne, tragbare Kleidungsstücke und Accessoires stricken, die Sie tatsächlich im Alltag tragen werden. Vergessen Sie kitschige Muster und altbackene Designs - hier finden Sie 28 minimalistische Projekte in cleanen Schnitten, neutralen Farben und zeitlosen Silhouetten, die zu Jeans, Sneakers und...
Stricken ist nicht nur etwas für Omas. Es ist DIY-Fashion, nachhaltige Rebellion gegen Fast Fashion und die Möglichkeit, Pieces zu tragen, die sonst...
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111,78 |
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Super-Bowl-Momente
ISBN: 9783695371808 / Niemiecki / Miękka / 2025 / 106 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Ein einziger Wurf, ein legendärer Touchdown, ein verschossenes Field Goal - "Super-Bowl-Momente - 50 unvergessliche Augenblicke des größten Sportereignisses der USA" versammelt die dramatischsten, emotionalsten und überraschendsten Szenen aus über fünf Jahrzehnten Football-Geschichte. Von Joe Namaths kühner Siegesgarantie bis zu Tom Bradys siebtem Triumph: Hier werden die Geschichten erzählt, die Millionen Fans weltweit elektrisiert und den Super Bowl zum Mythos gemacht haben.Optimal geeignet für:- Football-Fans, die legendäre Spiele und Spieler noch einmal erleben wollen-...
Ein einziger Wurf, ein legendärer Touchdown, ein verschossenes Field Goal - "Super-Bowl-Momente - 50 unvergessliche Augenblicke des größten Sporter...
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58,11 |
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Jenseits des Sterns: Mein Weg vom Michelin zur Menschheit
ISBN: 9783565135851 / Niemiecki / Miękka / 236 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Der Stern hing an der Wand meines Restaurants wie eine goldene Fessel. Drei Michelin-Sterne bedeuteten Ruhm, Anerkennung, Druck ohne Ende. Es bedeutete auch: Perfektionismus, Einsamkeit, Küche als Kriegsschauplatz statt als Liebe. Dieses Memoar ist die Geschichte eines deutschen Spitzenkochs, der alles aufgab - und damit alles gewann.Der Autor war einer der gefeiertsten Köche Deutschlands. Er arbeitete 16 Stunden täglich, um jede Komponente eines Gerichts zu perfektionieren. Sein Team fürchtete ihn. Seine Gäste beteten ihn an. Kritiker schrieben Essays über seine Küche. Doch eines...
Der Stern hing an der Wand meines Restaurants wie eine goldene Fessel. Drei Michelin-Sterne bedeuteten Ruhm, Anerkennung, Druck ohne Ende. Es bedeutet...
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129,68 |
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Hinter der Glitzerfassade: Wenn Ruhm zum Albtraum wird
ISBN: 9783565140244 / Niemiecki / Miękka / 260 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Millionen Follower, ausverkaufte Konzerte, Red-Carpet-Glamour-und dahinter Drogensucht, finanzielle Ruine, zerstörte Beziehungen. Ruhm kostet einen Preis, den wir nicht sehen, bis es zu spät ist.Dieses ehrliche Buch erzählt zwanzig fesselnde Promi-Geschichten jenseits der PR-Maschinerie: authentische Auf- und Abstiege, selbstverschuldete Skandale, systematische Ausbeutung und überraschende Comebacks-mit Respekt für die Menschen hinter den Schlagzeilen.Entdecken Sie klassische Aufstiegs-Absturz-Narrativen: wie früher Ruhm Kinderstars zerstörte (Britney Spears, Macaulay Culkin), warum...
Millionen Follower, ausverkaufte Konzerte, Red-Carpet-Glamour-und dahinter Drogensucht, finanzielle Ruine, zerstörte Beziehungen. Ruhm kostet einen P...
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