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Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
ISBN: 9783432113449 / Niemiecki / Miękka / 2021 / 120 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Nie wieder Rücken Die Physiotherapeuten Arndt Fengler und Kristin Adler zeigen Ihnen die einfachsten Rückenübungenaller Zeiten:
Nie wieder Rücken |
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95,70 zł |
Psoas-Training für Vielsitzer
ISBN: 9783432118512 / Niemiecki / Miękka / 128 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Ischias- und Rückenschmerzen lindern dank Psoas-Training Langes Sitzen und einseitige Belastung können zu Verkürzung und Verspannung des Iliopsoas führen. Der Hüftbeuger ist einer der wichtigsten Muskeln in der Körpermitte und beeinflusst unter anderem die Mobilität der Hüfte, Lendenwirbelsäule und Oberschenkel. Übungen aus der Physiotherapie und Osteopathie helfen dabei, Schmerzen und Beschwerden gezielt zu lindern: - passgenaue Übungen für den Psoas, die sich gut in den Alltag integrieren lassen, - mit übersichtlichen... Ischias- und Rückenschmerzen lindern dank Psoas-Training Langes Sitzen und einseitige Belastung können zu Verkürzun... |
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cena:
105,26 zł |