wyszukanych pozycji: 70
![]() |
Żywienie młodego sportowca
ISBN: 9788375797114 / Polski / Miękka / 2019 / 216 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Przy coraz częstszych i intensywniejszych treningach niezwykle ważne jest, aby zawodnik szybko się regenerował i miał energię na każdy trening. Jeśli nie zadba o właściwy proces odnowy biologicznej, prędzej czy później nabawi się kontuzji. Okazuje się, że właściwe odżywianie się jest najlepszą i najłatwiej dostępną metodą odzyskania sprawności fizycznej i równowagi psychicznej po wzmożonym wysiłku. Pomaga też we wzmacnianiu odporności organizmu.
Żywienie młodego sportowca to praktyczna książka dla rodziców, trenerów, nauczycieli wychowania fizycznego i... Przy coraz częstszych i intensywniejszych treningach niezwykle ważne jest, aby zawodnik szybko się regenerował i miał energię na każdy trening....
|
cena:
59,90 |
![]() |
Regulacja masy ciała w sporcie
ISBN: 9788375798753 / Polski / broszurowa / 2023 / 232 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Uzyskanie czy też utrzymanie optymalnej masy ciała jest ważne w większości dyscyplin sportowych zarówno na poziomie amatorskim, jak i wyczynowym. Czasami, na poziomie rekreacyjnym, to tylko kwestia efektu wizualnego (ćwiczę, by lepiej wyglądać) lub też poprawy stanu zdrowia. W piłce nożnej, koszykówce, biegach, kolarstwie czy tenisie zbyt duża masa ciała może zmniejszyć szybkość albo obniżyć wydolność organizmu, zwiększa też ryzyko urazów i kontuzji. W wielu dyscyplinach masa ciała często w sposób bezpośredni wpływa na rywalizację (kategorie wagowe), a na...
Uzyskanie czy też utrzymanie optymalnej masy ciała jest ważne w większości dyscyplin sportowych zarówno na poziomie amatorskim, jak i wyczynowym...
|
cena:
59,90 |
![]() |
Ian
ISBN: 9798632328883 / Angielski / Miękka / 2020 / 236 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
60,49 |
![]() |
Temptation's Inferno
ISBN: 9781088574270 / Angielski / Miękka / 2017 / 212 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
56,45 |
![]() |
Catching Lana: An Alaska Blizzard Companion Novella
ISBN: 9798847877121 / Angielski / Miękka / 2022 / 126 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
44,31 |
![]() |
Sidewinders: Ever After
ISBN: 9781099810091 / Angielski / Miękka / 2019 / 250 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
60,49 |
![]() |
Dieta okienkowa
ISBN: 9788381321020 / Polski / Miękka ze skrzydełka / 2020 / 250 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak nie wszystkie sposoby na odchudzanie są dobre dla naszego zdrowia. W jaki sposób mądrze i zdrowo pozbyć się zbędnych kilogramów? Dieta okienkowa autorstwa Justyny Mizery to książka, w której znajdziesz pełne spektrum informacji na temat postu przerywanego – metody, która zapewnia zdobycie i utrzymanie odpowiedniej wagi. Autorka szczegółowo opisała kwestie związane z przyczynami otyłości, a także z metabolizmem. Dowiesz się, w jaki sposób post przerywany wpływa na fizjologię człowieka oraz poprawia...
Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak nie wszystkie sposoby na odchudzanie są dobre dla naszego zdrowia. W jaki sposób mądrze ...
|
cena:
44,90 |
![]() |
Ulżyj sobie i jelitom
ISBN: 9788381323154 / Polski / broszurowa / 2022 / 350 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 1-3 dni roboczych. Ulżyj sobie i... jelitom Jak uwolnić się od dolegliwości jelitowych Zdrowie zaczyna się w jelitach Jak wiadomo, niezwykle ważna dla naszego zdrowia jest kondycja naszych jelit. Można wręcz powiedzieć: zdrowe jelita to zdrowy organizm. Kiedy jelita nie pracują tak, jak powinny, chorujemy. Jeśli chcesz pozbyć się dolegliwości jelitowych, a co za tym idzie - poprawić swoje zdrowie, samopoczucie i kondycję - ta książka jest dla Ciebie. Z Ulżyj sobie i... jelitom dowiesz się: Jakie badania diagnostyczne należy wykonać. Czym jest mikrobiom. Co pomaga jelitom, a co im...
Ulżyj sobie i... jelitom Jak uwolnić się od dolegliwości jelitowych Zdrowie zaczyna się w jelitach Jak wiadomo, niezwykle ważna dla naszego zd...
|
cena:
49,90 |
![]() |
Las Vegas Sidewinders: Royce
ISBN: 9781794437180 / Angielski / Miękka / 2019 / 204 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
60,49 |
![]() |
Las Vegas Sidewinders: Vladimir
ISBN: 9781985797161 / Angielski / Miękka / 2018 / 196 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
60,49 |
![]() |
Adonis in Athens
ISBN: 9781963997040 / Angielski / Miękka / 2017 / 242 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
56,61 |
![]() |
Rough Shot
ISBN: 9798851728471 / Angielski / Miękka / 2023 / 202 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
64,70 |
![]() |
Tropical Inferno
ISBN: 9798879432909 / Angielski / Miękka / 2024 / 140 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
44,31 |
![]() |
Cooper
ISBN: 9798304513074 / Angielski / Miękka / 2024 / 256 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
64,70 |
![]() |
Las Vegas Sidewinders: Drake
ISBN: 9781092215527 / Angielski / Miękka / 2016 / 244 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
60,49 |
![]() |
Las Vegas Sidewinders: Anatoli (Book 5)
ISBN: 9781717577832 / Angielski / Miękka / 2016 / 228 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
60,49 |
![]() |
Dios del Rock
ISBN: 9798324314057 / Hiszpański / Miękka / 2024 / 274 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
69,27 |
![]() |
Rock Bottom
ISBN: 9781963997019 / Angielski / Miękka / 2024 / 240 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
72,79 |
![]() |
Nowhere Left to Fall
ISBN: 9781690834984 / Angielski / Miękka / 2019 / 218 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
64,53 |
![]() |
Toli & Tessa (Book 7)
ISBN: 9781720694595 / Angielski / Miękka / 2018 / 230 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
60,49 |