wyszukanych pozycji: 70
![]() |
Regulacja masy ciała w sporcie
ISBN: 9788375798753 / Polski / broszurowa / 2023 / 232 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Uzyskanie czy też utrzymanie optymalnej masy ciała jest ważne w większości dyscyplin sportowych zarówno na poziomie amatorskim, jak i wyczynowym. Czasami, na poziomie rekreacyjnym, to tylko kwestia efektu wizualnego (ćwiczę, by lepiej wyglądać) lub też poprawy stanu zdrowia. W piłce nożnej, koszykówce, biegach, kolarstwie czy tenisie zbyt duża masa ciała może zmniejszyć szybkość albo obniżyć wydolność organizmu, zwiększa też ryzyko urazów i kontuzji. W wielu dyscyplinach masa ciała często w sposób bezpośredni wpływa na rywalizację (kategorie wagowe), a na...
Uzyskanie czy też utrzymanie optymalnej masy ciała jest ważne w większości dyscyplin sportowych zarówno na poziomie amatorskim, jak i wyczynowym...
|
cena:
59,90 |
![]() |
Dietetyka sportowa.Co jeść, by trenować efektywnie
ISBN: 9788375796407 / Polski / Miękka ze skrzydełka / 2017 / 216 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest sporą dawką wiadomości o fizjologii sportu, niezbędnych do zrozumienia wielu zjawisk związanych z trawieniem, przyswajaniem składników i działaniem poszczególnych diet. Pozycja ta – na podstawie nowych badań naukowych i wieloletniego doświadczenia autorów w pracy ze...
Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Miz...
|
cena:
59,90 |
![]() |
Żywienie młodego sportowca
ISBN: 9788375797114 / Polski / Miękka / 2019 / 216 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Przy coraz częstszych i intensywniejszych treningach niezwykle ważne jest, aby zawodnik szybko się regenerował i miał energię na każdy trening. Jeśli nie zadba o właściwy proces odnowy biologicznej, prędzej czy później nabawi się kontuzji. Okazuje się, że właściwe odżywianie się jest najlepszą i najłatwiej dostępną metodą odzyskania sprawności fizycznej i równowagi psychicznej po wzmożonym wysiłku. Pomaga też we wzmacnianiu odporności organizmu.
Żywienie młodego sportowca to praktyczna książka dla rodziców, trenerów, nauczycieli wychowania fizycznego i... Przy coraz częstszych i intensywniejszych treningach niezwykle ważne jest, aby zawodnik szybko się regenerował i miał energię na każdy trening....
|
cena:
59,90 |
![]() |
Catching Lana: An Alaska Blizzard Companion Novella
ISBN: 9798847877121 / Angielski / Miękka / 2022 / 126 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
44,55 |
![]() |
Sidewinders: Ever After
ISBN: 9781099810091 / Angielski / Miękka / 2019 / 250 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
60,82 |
![]() |
Ian
ISBN: 9798632328883 / Angielski / Miękka / 2020 / 236 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
60,82 |
![]() |
Temptation's Inferno
ISBN: 9781088574270 / Angielski / Miękka / 2017 / 212 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
56,75 |
![]() |
Ulżyj sobie i jelitom
ISBN: 9788381323154 / Polski / broszurowa / 2022 / 350 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 1-3 dni roboczych. Ulżyj sobie i... jelitom Jak uwolnić się od dolegliwości jelitowych Zdrowie zaczyna się w jelitach Jak wiadomo, niezwykle ważna dla naszego zdrowia jest kondycja naszych jelit. Można wręcz powiedzieć: zdrowe jelita to zdrowy organizm. Kiedy jelita nie pracują tak, jak powinny, chorujemy. Jeśli chcesz pozbyć się dolegliwości jelitowych, a co za tym idzie - poprawić swoje zdrowie, samopoczucie i kondycję - ta książka jest dla Ciebie. Z Ulżyj sobie i... jelitom dowiesz się: Jakie badania diagnostyczne należy wykonać. Czym jest mikrobiom. Co pomaga jelitom, a co im...
Ulżyj sobie i... jelitom Jak uwolnić się od dolegliwości jelitowych Zdrowie zaczyna się w jelitach Jak wiadomo, niezwykle ważna dla naszego zd...
|
cena:
49,90 |
![]() |
Las Vegas Sidewinders: Nate
ISBN: 9781090639288 / Angielski / Miękka / 2019 / 208 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
60,82 |
![]() |
Body Shot
ISBN: 9798300443757 / Angielski / Miękka / 2024 / 276 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
65,05 |
![]() |
Gunnar
ISBN: 9798322278115 / Angielski / Miękka / 2024 / 80 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
44,55 |
![]() |
Suze's Diary
ISBN: 9781963997002 / Angielski / Miękka / 2022 / 102 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
40,65 |
![]() |
Adonis in Athens
ISBN: 9781548118532 / Angielski / Miękka / 2017 / 248 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
52,68 |
![]() |
Las Vegas Sidewinders: Brock
ISBN: 9781979776943 / Angielski / Miękka / 2017 / 188 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
60,82 |
![]() |
Power Play
ISBN: 9781963997033 / Angielski / Miękka / 2024 / 278 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
73,19 |
![]() |
Nowhere Left to Run
ISBN: 9781700573643 / Angielski / Miękka / 2019 / 234 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
56,75 |
![]() |
Smitten in Santorini: A Romancing Europe Novella
ISBN: 9781722843984 / Angielski / Miękka / 2018 / 122 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
44,55 |
![]() |
Shot at Love
ISBN: 9798334997301 / Angielski / Miękka / 2024 / 84 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
44,71 |
![]() |
Sandor
ISBN: 9781963997057 / Angielski / Miękka / 2020 / 262 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
73,19 |
![]() |
Las Vegas Sidewinders: Vladimir
ISBN: 9781985797161 / Angielski / Miękka / 2018 / 196 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
60,82 |