Skoliose - Aufrecht durch Bewegung

ISBN-13: 9783432120034 / Niemiecki / Miękka / 112 str.

Christian Larsen; Karin Rosmann-Reif

Opis

Lassen Sie die Säule wirbeln!


Skoliose, eine Verformung der Wirbelsäule, wird klassisch mit statischer Physiotherapie und Korsett behandelt - eine oft jahrelange und mühsame Therapie. Doch es geht auch anders - mit dem einzigartigen Selbsthilfe- und Behandlungskonzept der Spiraldynamik®. Die effektiven 3-D-Bewegungen richten die Wirbelsäule dynamisch auf.


- Der Alltag ist die beste Therapie: Gehen, sitzen, joggen oder schwimmen - die effektiven Übungen zum Eigentraining wirken Tag für Tag, ganz bewusst oder nebenbei.

- Beweglich und beschwingt: Die Übungen wecken Freude an der Bewegung und am eigenen Körper.

- Aus dem Leben: Die Autorin, selbst Skoliose-Patientin, Physiotherapeutin und begeisterte Tänzerin, weiß wie es ist und teilt ihren Erfahrungsschatz.