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L'objectif de cette étude est d'informer et de déterminer la comparaison des habitudes d'hydratation pendant les phases d'entraînement, de compétition et de post-compétition du football afin d'améliorer les performances sportives des joueurs de football, le liquide étant un élément fondamental pour la vie. Dans le cadre d'une activité sportive physique, notamment en raison de la perte de fluides due à la transpiration continue, elle devient plus importante. Le football est un sport aux caractéristiques très particulières en termes d'hydratation, notamment parce qu'il ne prévoit...

This paper aims to inform and determine the comparison of hydration habits during the stages of training, competition and post-competition of football to improve the athletic performance of football players, since the liquid is a fundamental element for life. In sports physical activity and especially due to the loss of fluids, as a result of continuous sweating, it becomes more important. Football is a sport with very particular characteristics in terms of hydration, especially because it does not have regular breaks for players to drink fluids during matches. The intake of this element...

Ziel dieser Studie ist es, die Trinkgewohnheiten während des Trainings, des Wettkampfs und nach dem Wettkampf zu vergleichen, um die sportlichen Leistungen der Fußballspieler zu verbessern, da Flüssigkeit ein grundlegendes Element des Lebens ist. Bei sportlicher Betätigung, vor allem durch den Flüssigkeitsverlust infolge des ständigen Schwitzens, wird sie noch wichtiger. Fußball ist eine Sportart mit ganz besonderen Merkmalen in Bezug auf die Flüssigkeitszufuhr, vor allem weil die Spieler während des Spiels keine regelmäßigen Trinkpausen einlegen können. Die Aufnahme dieses...