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Die gewissenhafte und umfangreiche Auswertung Hunderter einschlagiger Studien zum Thema Sport treiben hat den Autor und Fitness-Experten Jonas Keint zu diesem Werk veranlasst. Herausgekommen ist ein Buch zur Motivation, das eine Revolution auf dem Gebiet der Fitness und sportlichen Gesundheit entfachen wird. Ein perfektes Geschenk fur Couch-Potatoes und solche, die es werden wollen - auch als Party-Gag. +++Dieses Buch besteht aus einer Reihe fast leerer Seiten, auf denen Sie sich Notizen machen konnen.+++

Die gewissenhafte und umfangreiche Auswertung Hunderter einschlagiger Studien zum Thema Ernahrung hat die Autorin und Ernahrungsexpertin Tabita Worner zu diesem Werk veranlasst. Herausgekommen ist ein Buch zur Motivation, das eine Revolution auf dem Gebiet der Ernahrung entfachen wird.