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Wut, Trauer oder Angst: Kinder erleben in ihrem Alltag vielfältige, teils überwältigende, Gefühle. Das kann ganz schön anstrengend sein, nicht wahr? Die Fähigkeit, diese Gefühle zu benennen, mit ihnen umzugehen und sich selbst zu regulieren, kann erlernt werden und gilt als wichtiger Baustein der emotionalen Entwicklung. Dieses Übungsbuch bietet 38 kindgerechte Aufgaben aus der Kognitiven Verhaltenstherapie anhand derer die Schlüsselkompetenz der Selbstregulation spielerisch eingeübt werden kann. Kinder ab dem Grundschulalter erhalten hier konkrete Bewältigungsstrategien und...