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In Branchen, die rund um die Uhr arbeiten, ist Schichtarbeit eine unvermeidliche Notwendigkeit. Wer glaubt, dass er nicht von Schichtarbeit betroffen ist, der irrt sich. Schichtarbeit ist mittlerweile nachweislich schädlich für die allgemeine kognitive, mentale und kardiovaskuläre Gesundheit. Es ist höchste Zeit, dass wir diesen stillen Killer in der heutigen hochmodernen Welt erkennen und die notwendigen Abhilfemaßnahmen ergreifen, um dies zu verhindern. Dieses Buch beleuchtet die Auswirkungen der Schichtarbeit auf den Schlafrhythmus und die autonomen Funktionen eines Schichtarbeiters...

Dans les industries qui fonctionnent 24 heures sur 24, le travail posté devient une nécessité incontournable. Vous pensez que vous n'êtes pas concerné par le travail posté ? Détrompez-vous. Il est désormais prouvé que le travail posté est délétère pour la santé cognitive, mentale et cardiovasculaire. Il est grand temps que nous prenions conscience de ce tueur silencieux dans le monde ultramoderne d'aujourd'hui et que nous prenions les mesures correctives nécessaires pour le prévenir. Ce livre met en lumière les effets du travail posté sur le rythme du sommeil et les...