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Das Übungsheft für gute Gefühle - Achtsamkeit
ISBN: 9783958034679 / Niemiecki / Miękka / 2022 / 64 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben. Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen wertfrei beobachten und jeden Moment präsent erleben - mit diesem kleinen Entspannungs-1x1 stellt sich fast wie von selbst ein ganz neues Lebensgefühl ein.
Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben. Gedanken, Emotionen und ...
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cena:
36,37 zł |
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Das kleine Übungsheft - Emotionale Intelligenz
ISBN: 9783941837508 / Niemiecki / Miękka / 2018 / 64 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
36,33 zł |
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Mit Achtsamkeit durch den Tag
ISBN: 9783958033764 / Niemiecki / Miękka / 2021 / 128 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Durch die Schnelllebigkeit unseres Alltags, die dauernde Erreichbarkeit und eine permanente Reizüberflutung verlernen wir immer mehr, den Augenblick zu genießen, im Hier und Jetzt zu leben. Kein Wunder, dass wir uns oft gestresst und unter Druck gesetzt fühlen. Achtsamkeit ist ein wirksamer Schlüssel, um aus diesem Strudel herauszukommen und sogar bei hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben.
Durch die Schnelllebigkeit unseres Alltags, die dauernde Erreichbarkeit und eine permanente Reizüberflutung verlernen wir immer mehr, den Augenblick ...
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cena:
63,65 zł |