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Was tun gegen die Angst, die uns nicht nur schlaflose Nächte beschert, sondern die auch krank macht? Die Bedrohungen, die wir empfinden, sind real und wir können sie nicht einfach wegdiskutieren. Wir können aber widerstandsfähiger werden, psychisch wie auch körperlich.

Gemeinsam mit der Mind-Body-Medizin kümmert sich die moderne Naturheilkunde nicht nur um die körperliche Gesundheit, sondern auch um seelische Nöte und Ängste. Denn nicht nur Stress, auch die Unfähigkeit, mit negativen Emotionen und Gedanken umzugehen, sind eine Wurzel von Krankheit. Selbstfürsorge hingegen...

Medicinal leech therapy has undergone a renaissance in recent years, both
in terms of how well the effects of using leeches are understood, and in the
discovery of new clinical applications that have resulted in remarkable
outcomes. This timely book introduces the basic principles of using leeches in
clinical practice, and clearly sets out the methodology and potential
applications. Emphasis is given to those areas of medicine where scientific
studies have already provided firm evidence of success -- treatment of arthrosis
and pain is already benefiting from...