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Das autogene Training gehOrt zu meinem Leben. Ich habe es Anfang der 50er Jahre bei I.H. Schultz, dem Berliner Nervenarzt und Begriinder des AT, erlemt. Er machte mich mit den physiologisch-psychologischen Grundlagen vertraut. Ibm verdanke ich, daB ich diese Technik schon friih in meiner Praxis bei vegetativ gestOrten Patienten einsetzen konnte. Ab 1956 fiihrte ich es bereits in der Gruppenarbeit -im Rahmen der Volkshochschule Leverkusen und ab 1960 informativ in der BRD - durch. Bald kam die Frage nach der Anwendung des AT bei Kindem auf. Ich hatte in Berlin in der Bayemallee - mit I.H....

Wenn man die Gesundheitsvorsorge in der arztlichen Praxis vorstellen mochte, kommt man am autogenen Training und den Randaktivitaten, die zur Gesundheitsvor sorge fiihren, nicht vorbei. 1m Gegentei- die seelisch-korperliche Gesundheit scheint eingebettet in Gespdiche und ist abhangig vom Verhaltnis der Menschen untereinander. Dariiberhinaus hat sie eine Beziehung zu dem moglichen und notwendigen Aufarbei ten von Ereignissen, Problem-und Konflikt situationen, die in diesem Buch an zahlrei chen Fa11beispielen vorgestellt werde- und nicht nur das, sondern auch, wie man diese Situationen...

Dieses Buch verdankt seine Entstehung meiner LehrUitigkeit auf dem Gebiet des autogenen Trainings. Da ich weiJ3, wie viele Schwierigkeiten und Hemmungen aller Art ein Ubungs leiter iiberwinden muJ3, bis er seine Form zu lehren gefunden hat, bis er frei genug ist, seine Erkenntnisse in Gedanken zu fassen, urn die Ubungen des autogenen Trainings zu vermit teln, mochte ich mit einem Lehrkolleg Hilfestellung geben. Das auto gene Training -die Methode der konzentrativen Selbstentspannung - seine Entwicklung, seine Aufgabenstel lung - angepaJ3t an die heutige Zeit - ford ern eine entspre chende...