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Geführtes Glückstagebuch für Erwachsene

• Basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Glücksforschung und Positiven Psychologie
• Eintragbuch mit vielen Impulsen für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit und Selbstfürsorge
• Nur wenige Minuten Zeitbedarf pro Tag
• Entwickelt von Glücksexpertin Gina Schöler (@ministeriumfuerglueck)
• Glückstagebuch Erwachsene mit 144 Seiten (Maße: 14,5 x 21,5 cm)

Dieses geführte Tagebuch hilft dir, herauszufinden, was dich wirklich glücklich macht - basierend auf Erkenntnissen der Glücksforschung und...

Das Kostbarste, das wir besitzen, ist unsere Lebenszeit. Wie verbringen wir sie? Sind wir uns bewusst, wie wichtig es ist, sich die essentiellen Fragen des Lebens zu stellen? Tun wir das, was uns Freude bereitet, uns erfüllt und glücklich macht? Wissen wir, wer wir wirklich sind, welche Werte für uns im Mittelpunkt stehen und handeln auch danach? Anstatt unsere Lebenszeit "abzusitzen", sollten wir viel öfter innehalten, reflektieren, und mögliche Lösungen finden, um sie anschließend Schritt für Schritt umzusetzen. Doch wie kann das funktionieren?

Lernen Sie in diesem...