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Auf dem Land lebt es sich einfach gesünder, denn das Bewegen in der Natur, der Aufenthalt im Wald, das Essen aus dem eigenen Gemüsegarten und das soziale Miteinander haben gesundheitliche Effekte, die inzwischen auch wissenschaftlich belegbar sind. Der Anblick eines Gartens bzw. der von frischem Grün vor dem Haus fördert die gute Laune und kann die Selbstheilungskräfte aktivieren. Professor Freerk Baumann kennt all diese Vorteile und zeigt uns, wie heilend das Leben mit und in der Natur sein kann.

Die positive Wirkung von Sport in der Krebspravention ist bekannt. Doch auch bei Tumorpatienten, das belegen Studien, mindert Bewegungstraining die Symptome des Fatigue-Syndroms, verbessert das psychische Befinden und erhoht die Lebensqualitat. Die Spezialisten des Herausgeber- und Autorenteams vermitteln praxis- und forschungssrelevantes Wissen zum Thema Krebserkrankung und Sport: vom Ausdauer- und Krafttraining, den Moglichkeiten der arztlichen Verordnung von Bewegung bis hin zu den Einschrankungen bei den unterschiedlichen Behandlungsformen.

Dieses Kompendium soll dem Mediziner einen schnellen Uberblick zu Fragen der korperlichen Aktivitat und Pravention in der taglichen Praxis liefern. Das Buch gliedert sich in drei kompakte Teile, die ubersichtlich und wissenschaftlich fundiert den Nutzen der korperlichen Aktivitat beim Gesunden (primare Pravention), die sekundare Pravention bei spezifischen Krankheitsbildern sowie die Gefahren durch korperliche Aktivitat beschreiben. Die im Buch enthaltenen Informationen und Empfehlungen basieren auf aktuellen Studien und langjahrigen Erfahrungen und sind von fuhrenden Medizinern der...