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Pilates Sanft und Efektiv
ISBN: 9783565186235 / Niemiecki / Miękka / 68 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. In einer Zeit, in der Fitness häufig mit hoher Intensität und Überanstrengung assoziiert wird, bietet das Buch "Pilates sanft & effektiv: Schonendes Training mit maximaler Wirkung" einen erfrischenden Ansatz. Es zeigt auf, wie man durch sanfte Trainingsmethoden effektive Ergebnisse erzielen kann, ohne den Körper übermäßig zu belasten. Dieses Werk richtet sich an alle, die ein gesundes Leben führen möchten und dabei die Bedürfnisse ihres Körpers respektieren. Das Buch vermittelt die Grundprinzipien des Pilates und ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet....
In einer Zeit, in der Fitness häufig mit hoher Intensität und Überanstrengung assoziiert wird, bietet das Buch "Pilates sanft & effektiv: Schonende...
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58,11 |
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Mein erster Dobermann Welpe
ISBN: 9783565188376 / Niemiecki / Miękka / 64 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. In "Mein erster Dobermann Welpe: Ein treuer Begleiter fürs Leben" wird die tiefgreifende Verbindung zwischen Mensch und Hund thematisiert, insbesondere im Kontext der Erziehung und Pflege eines Dobermanns. Dieses Buch richtet sich an zukünftige Hundebesitzer, die einen loyalen und intelligenten vierbeinigen Freund suchen, der weit mehr als nur ein Haustier ist. Der Dobermann erfreut sich zunehmender Beliebtheit aufgrund seiner herausragenden Eigenschaften wie Intelligenz, Loyalität und Wachsamkeit. Die Entscheidung, einen Welpen in die Familie aufzunehmen, bringt jedoch auch...
In "Mein erster Dobermann Welpe: Ein treuer Begleiter fürs Leben" wird die tiefgreifende Verbindung zwischen Mensch und Hund thematisiert, insbesonde...
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Selbstvertrauen in 30 Tagen
ISBN: 9783565011537 / Niemiecki / Miękka / 76 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Selbstvertrauen in 30 Tagen: Der Weg zu deinem besten Ich bietet eine umfassende Anleitung zur Stärkung des Selbstbewusstseins und zur Überwindung persönlicher Herausforderungen. In einer Zeit, in der Unsicherheiten und Selbstzweifel weit verbreitet sind, präsentiert dieses Buch effektive Strategien und tiefgehende Einsichten, die es den Lesern ermöglichen, ihre inneren Ressourcen zu erkennen und zu aktivieren. Es ist für alle gedacht, die an ihrer persönlichen Entwicklung arbeiten möchten. Zentrale Themen wie die Psychologie des Selbstvertrauens werden eingehend untersucht. Das Buch...
Selbstvertrauen in 30 Tagen: Der Weg zu deinem besten Ich bietet eine umfassende Anleitung zur Stärkung des Selbstbewusstseins und zur Überwindung p...
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Wie gelingt die Liebe ?
ISBN: 9783565013029 / Niemiecki / Miękka / 76 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Wie gelingt die Liebe? Wege zu einer harmonischen Partnerschaft" bietet einen umfassenden Leitfaden für Paare, die ihre Beziehung vertiefen und ein erfülltes Liebesleben führen möchten. In Anbetracht der steigenden Scheidungsraten und der vielfältigen Herausforderungen, denen viele Beziehungen gegenüberstehen, ist dieses Buch von großer Bedeutung. Es richtet sich an alle, die bereit sind, in ihre Partnerschaft zu investieren - unabhängig davon, ob sie frisch verliebt oder seit Jahren zusammen sind. Im Zentrum des Buches stehen essentielle Themen wie Kommunikation, Vertrauen und...
Wie gelingt die Liebe? Wege zu einer harmonischen Partnerschaft" bietet einen umfassenden Leitfaden für Paare, die ihre Beziehung vertiefen und ein e...
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58,11 |
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Gelassen erziehen
ISBN: 9783565013876 / Niemiecki / Miękka / 76 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Gelassen erziehen: Grenzen setzen ohne Strafen präsentiert einen innovativen und empathischen Ansatz zur Erziehung, der sich von traditionellen Methoden abhebt. Dieses Werk richtet sich nicht nur an Eltern, sondern auch an Fachkräfte in Bildung und Erziehung, die nach effektiven Strategien suchen, um Kinder mit Respekt und Mitgefühl zu begleiten. Der zentrale Fokus liegt darauf, wie man klare Grenzen setzen kann, ohne auf Bestrafungen zurückzugreifen - ein Thema von großer Bedeutung in einer Zeit, in der autoritäre Erziehungsstile zunehmend hinterfragt werden. Das Buch basiert auf der...
Gelassen erziehen: Grenzen setzen ohne Strafen präsentiert einen innovativen und empathischen Ansatz zur Erziehung, der sich von traditionellen Metho...
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58,11 |
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Die Geheimnisse der Frauen verstehen
ISBN: 9783565186204 / Niemiecki / Miękka / 64 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die Interaktion zwischen Männern und Frauen ist oft von Missverständnissen geprägt, was die Notwendigkeit eines tieferen Verständnisses der weiblichen Perspektive unterstreicht. "Die Geheimnisse der Frauen verstehen: Ein Leitfaden für den Mann" bietet eine umfassende Analyse der psychologischen und sozialen Aspekte, die das Verhalten von Frauen beeinflussen. Dieses Werk fungiert nicht nur als Ratgeber, sondern auch als Werkzeug zur Förderung einer respektvollen Kommunikation zwischen den Geschlechtern. In Anbetracht der sich wandelnden gesellschaftlichen Normen und Rollenbilder richtet...
Die Interaktion zwischen Männern und Frauen ist oft von Missverständnissen geprägt, was die Notwendigkeit eines tieferen Verständnisses der weibli...
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58,11 |
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Keto Diät für Anfänger
ISBN: 9783565188390 / Niemiecki / Miękka / 68 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die "Keto für Anfänger: Entdecke die Geheimnisse der Fettverbrennung" ist ein wegweisender Leitfaden, der sich mit der ketogenen Diät beschäftigt und deren Potenzial zur Förderung von Gewichtsreduktion und allgemeiner Gesundheit beleuchtet. In einer Zeit, in der Übergewicht und Stoffwechselprobleme weit verbreitet sind, bietet dieses Buch eine klare Orientierung für alle, die ihre Ernährung umstellen möchten. Ursprünglich zur Behandlung von Epilepsie entwickelt, hat sich die Keto-Diät als effektives Mittel zur Gewichtsregulation etabliert. Das Buch richtet sich an Einsteiger und...
Die "Keto für Anfänger: Entdecke die Geheimnisse der Fettverbrennung" ist ein wegweisender Leitfaden, der sich mit der ketogenen Diät beschäftigt ...
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58,11 |
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Detox für Körper und Seele
ISBN: 9783565010424 / Niemiecki / Miękka / 76 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. In einer Zeit, in der Stress und Reizüberflutung allgegenwärtig sind, gewinnt die Suche nach innerer Harmonie und körperlicher Gesundheit zunehmend an Bedeutung. "Detox für Körper und Seele: Der Weg zu innerer Balance" fungiert als umfassender Leitfaden zur ganzheitlichen Entgiftung und Selbstentdeckung. Dieses Werk bietet nicht nur praktische Anleitungen zur physischen Entgiftung, sondern auch wertvolle Impulse für emotionale und spirituelle Erneuerung. Es richtet sich an Leser, die ein harmonisches Leben anstreben und sowohl ihre körperliche als auch seelische Gesundheit in den...
In einer Zeit, in der Stress und Reizüberflutung allgegenwärtig sind, gewinnt die Suche nach innerer Harmonie und körperlicher Gesundheit zunehmend...
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58,11 |
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50 ist das neue 30
ISBN: 9783565009329 / Niemiecki / Miękka / 108 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. "50 ist das neue 30" ist ein inspirierender Ratgeber für alle, die das Älterwerden neu definieren möchten. Dieses Buch zeigt, wie man mit mehr Lebensfreude, Gesundheit, Fitness, Selbstbewusstsein, Motivation, Ernährung, Anti-Aging und einem positiven Mindset die zweite Lebenshälfte nicht nur genießt, sondern aktiv gestaltet. Statt sich vom Alter einschränken zu lassen, lernst du, wie du neue Ziele setzt, deine Energie steigerst und deine Träume verwirklichst. Ein motivierendes Werk für alle, die sich jung fühlen und jung bleiben wollen - egal, was im Ausweis steht.
"50 ist das neue 30" ist ein inspirierender Ratgeber für alle, die das Älterwerden neu definieren möchten. Dieses Buch zeigt, wie man mit mehr Lebe...
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62,58 |
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Alleinerziehend und stark
ISBN: 9783565013906 / Niemiecki / Miękka / 76 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. In einer Gesellschaft, in der alleinerziehende Mütter häufig mit vielfältigen Herausforderungen konfrontiert sind, bietet das Buch "Alleinerziehend und stark: Der Weg zur Selbstverwirklichung" einen wertvollen Leitfaden für Frauen, die sowohl ihre Rolle als Elternteil als auch ihre persönliche Entwicklung aktiv gestalten möchten. Es richtet sich an alleinerziehende Mütter, die nach Inspiration, praktischen Ratschlägen und einem unterstützenden Netzwerk suchen. Das Werk beleuchtet zentrale Themen wie finanzielle Unsicherheiten, emotionale Belastungen sowie den Spagat zwischen Beruf...
In einer Gesellschaft, in der alleinerziehende Mütter häufig mit vielfältigen Herausforderungen konfrontiert sind, bietet das Buch "Alleinerziehend...
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58,11 |
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Die 1 % Methode
ISBN: 9783565184811 / Niemiecki / Miękka / 64 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. In einer Zeit, in der Ablenkungen und hohe Anforderungen an uns zunehmen, bietet "Die 1 % Methode" einen innovativen Ansatz zur Verbesserung der Lebensqualität mit minimalem Aufwand. Das Buch richtet sich an alle, die effektive Strategien zur Optimierung ihres Lebens suchen, sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich. Die zentrale Idee des Werkes ist die Erkenntnis, dass nicht immer große Veränderungen notwendig sind, um ein erfülltes Leben zu führen. Vielmehr liegt der Schlüssel in der kontinuierlichen Implementierung kleiner Verbesserungen, die über längere Zeiträume hinweg...
In einer Zeit, in der Ablenkungen und hohe Anforderungen an uns zunehmen, bietet "Die 1 % Methode" einen innovativen Ansatz zur Verbesserung der Leben...
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58,11 |
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Die Kunst des Urban Gardening
ISBN: 9783565187379 / Niemiecki / Miękka / 64 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. In urbanen Umgebungen, wo der Platz begrenzt ist und die Natur oft fern erscheint, stellt sich die Frage, wie wir grüne Elemente in unser Leben integrieren können. "Die Kunst des Urban Gardening: Pflanzenliebe auf Balkon und Fensterbank" bietet praktische Ansätze für das Gärtnern auf kleinem Raum und fördert gleichzeitig die emotionale Bindung zwischen Mensch und Pflanze. Dieses Werk ist ein leidenschaftlicher Aufruf an Stadtbewohner, ihre kleinen Freiräume in blühende Rückzugsorte zu verwandeln. Urban Gardening geht über einen bloßen Trend hinaus; es ist eine Antwort auf...
In urbanen Umgebungen, wo der Platz begrenzt ist und die Natur oft fern erscheint, stellt sich die Frage, wie wir grüne Elemente in unser Leben integ...
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58,11 |
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Die Kraft der positiven Gedanken
ISBN: 9783565011490 / Niemiecki / Miękka / 76 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. In einer Zeit, in der Unsicherheiten und Herausforderungen allgegenwärtig sind, wird die Suche nach innerem Frieden immer wichtiger. "Die Kraft der positiven Gedanken: Ein Weg zu innerem Frieden" bietet einen innovativen Ansatz zur Transformation des Geistes und zur Förderung eines harmonischen Lebensstils. Dieses Werk dient nicht nur als Selbsthilfebuch, sondern als kraftvolles Werkzeug, das Leser dazu anregt, ihre Denkweise grundlegend zu überdenken und die Bedeutung ihrer Gedanken zu erkennen. Es richtet sich an alle, die mehr Gelassenheit und Freude in ihrem Leben suchen - sei es im...
In einer Zeit, in der Unsicherheiten und Herausforderungen allgegenwärtig sind, wird die Suche nach innerem Frieden immer wichtiger. "Die Kraft der p...
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58,11 |
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Natürlich heilen
ISBN: 9783565010530 / Niemiecki / Miękka / 76 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. In einer Zeit, in der chemische Medikamente häufig als erste Lösung angesehen werden, bietet "Natürlich heilen: Die Kraft der Hausmittel für jeden Tag" einen wertvollen Einblick in die Welt der natürlichen Heilmethoden. Dieses Buch richtet sich an gesundheitsbewusste Leser und Familien, die alternative Ansätze zur Behandlung alltäglicher Beschwerden suchen und dabei den Einsatz synthetischer Produkte reduzieren möchten. Es präsentiert eine sorgfältig zusammengestellte Sammlung bewährter Hausmittel, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren. Von Erkältungen über...
In einer Zeit, in der chemische Medikamente häufig als erste Lösung angesehen werden, bietet "Natürlich heilen: Die Kraft der Hausmittel für jeden...
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58,11 |
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Single und zufrieden
ISBN: 9783565013005 / Niemiecki / Miękka / 76 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. In einer Gesellschaft, in der das persönliche Glück häufig an romantische Beziehungen gebunden wird, bietet "Single und zufrieden: Ein Leitfaden für Selbstliebe" eine wertvolle Perspektive. Dieses Buch richtet sich an Leserinnen und Leser, die auf der Suche nach Selbstakzeptanz und innerer Zufriedenheit sind, unabhängig von ihrem Beziehungsstatus. Es behandelt die essentielle Frage, wie man auch als Single ein erfülltes Leben führen kann. Das Werk beleuchtet die verschiedenen Herausforderungen, mit denen Singles konfrontiert sind, einschließlich gesellschaftlicher Erwartungen und...
In einer Gesellschaft, in der das persönliche Glück häufig an romantische Beziehungen gebunden wird, bietet "Single und zufrieden: Ein Leitfaden fÃ...
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58,11 |
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Richtig aufräumen mit System
ISBN: 9783565184781 / Niemiecki / Miękka / 64 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. So gelingt die perfekte Ordnung. In einer Zeit, in der materielle Überflutung und Unordnung unseren Alltag prägen, wird die Notwendigkeit eines organisierten Lebensraums immer offensichtlicher. Dieses Buch bietet einen systematischen Ansatz zur Schaffung von Ordnung und beleuchtet die tiefere Bedeutung von Struktur in unserem Leben. Es richtet sich an alle, die ein aufgeräumtes Umfeld anstreben - sei es im eigenen Zuhause, im Büro oder in digitalen Räumen.Der Inhalt des Buches basiert auf bewährten Methoden und psychologischen Erkenntnissen, die sowohl für Einsteiger als auch für...
So gelingt die perfekte Ordnung. In einer Zeit, in der materielle Überflutung und Unordnung unseren Alltag prägen, wird die Notwendigkeit eines orga...
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