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Für einen vitalen Darm und gesunde Haut

In ihrem ersten Buch verbindet die Ernährungswissenschaftlerin und erfolgreiche Food-Influencerin Maria Maas umfassendes Fachwissen mit kreativen Rezeptideen, die die Darm­gesundheit fördern und den Alltag bereichern. Dabei wird schnell deutlich, dass das, was für den Darm gut ist, auch den gesamten Körper besonders die Haut positiv beeinflusst. Als Betroffene greift Maria Maas auf jahrelange persönliche Erfahrungen...

Wo kommt der denn her?

Was bedeuten WST, FFB oder HSK? Aufschlagen, nachsehen und schon weiß man, was sich hinter den Kürzeln der Nummernschilder verbirgt. Vollgepackt mit ALLEN deutschen Autokennzeichen von A-Z, mit Informationen zu den einzelnen Landkreisen sowie Vorschlägen für Unternehmungen. Zusätzlich alle Kennzeichen von Österreich, der Schweiz und Europa. Als besonderes Extra: Ausklappseiten mit einer Deutschland- und einer Europakarte.

- Komplett: Auch alle wiedereingeführten alten Kennzeichen findet man in...

DEIN DATE MIT DER NATUR

Bist du manchmal mit den Gedanken woanders, unruhig, gestresst und sehnst dich nach einem Ort, an dem du dich wohl und geborgen fühlst? Genau diesen Ort kannst du in der Natur finden und dir mit kleinen Retreats eine Auszeit vom turbulenten Alltag schaffen. Natur-Coachin Anita Maas zeigt, wie du deine Naturverbundenheit mithilfe der vier Elemente Feuer, Erde, Luft, Wasser stärkst und zurück zu deiner inneren Mitte findest.

Mit dem Elemente-Typ-Test erfährst du, welches der Elemente in dir weniger und welches...

A charming, heart-warming Christmas taleabout the power of family, tradition, and love.

In 1875, Owen Thomas, a poor Welsh coal miner, falls in love with a beautiful London actress, Jessica Lavery. He builds her a cottage in his village, and enchants her with the promise of the holidays they'll share after they marry. According to his special Thomas family tradition, the Christmas tree must always be outside, where it can look up to God. Owen carves her an angel to go on top of their tree, with lavender eyes like hers, a token more meaningful to her than any engagement ring. When...

Sind wir schon da?
Viele Kilometer vor sich, quengelnde Kinder im Rücken - das war gestern! Denn mit diesem Autokennzeichen-Stickerbuch wird auch die längste Fahrt für kleine und auch große Passagiere unterhaltsam: Vollgepackt mit ALLEN deutschen Autokennzeichen von A bis Z zum Stickern sowie mit Informationen zu den einzelnen Landkreisen und Vorschlägen für Unternehmungen.

• Komplett: Auch alle wiedereingeführten alten Kennzeichen findet man in diesem Stickerbuch
• Infos: Mit Sonderseiten zu...

Der Begriff »Best Ager« wird für die Alterskohorte der 50- bis 70-Jährigen verwendet. Sie gehören zu den geburtenstarken Jahrgängen und stellen mit über 30 Millionen Menschen die größte Alterskohorte in Deutschland dar. Da sie in der Regel über ein hohes Wohlstandsniveau verfügen, sind somit »im besten Alter« für hohe Konsumausgaben. Hartwin Maas charakterisiert ihre generationstypischen Merkmale und Verhaltensweisen. Sein Buch beschreibt, welche Angebote es für Best Ager gibt und welche fehlen. Sie finden Dos und Don'ts der Digitalisierung, konkrete Tools und...