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To focus one's energy, concentration, and mental awareness, or in other words, one's entire being, on a single task, is the art of meditation. It empowers and liberates an individual's spiritual side, not to be mistaken with religion. Everyone has depth to their personality, their character, and their soul. Spirituality embodies a portion of each of these traits, and aligning oneself with inner strengths, unleashes mental and physical powers for accomplishing goals and reaching higher planes of self-awareness and joy.

This guide is a self-help, starter book for people seeking inner...

Que te impide ser feliz?

Si te consumes en el logro de tus objetivos y sientes como si tu vida estuviese fuera de control, el problema puede ser que tu lado espiritual este olvidada. Todo el mundo tiene un lado espiritual, que no es lo mismo que tener una religion. Es el deseo de algo mas que ir a traves de la cotidianeidad, es llegar a ser y ver mas alla de las actividades diarias. Si no tienes un proposito mas elevado, nunca encontraras paz ni felicidad.

Este libro es mas que un simple libro de Como Meditar. Es un manual de disciplina espiritual que ensena a convertirte en la...