topmenu
Wyniki wyszukiwania:
wyszukanych pozycji: 8
 |
Maximum Climbing: Mental Training For Peak Performance And Optimal Experience, First Edition
ISBN: 9780762755325 / Angielski / Miękka / 2010 / 288 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 30 dni roboczych. The definitive resource to brain-training for climbing by an internationally recognized expert As physical as climbing is, it is even more mental. Ultimately, people climb with their minds hands and feet are merely extensions of their thoughts and will. Becoming a master climber requires that you first master your mind. In Maximum Climbing, America's best-selling author on climbing performance presents a climber's guide to the software of the brain one that will prove invaluable whether one's preference is bouldering, sport climbing, traditional climbing, alpine climbing, or mountaineering....
The definitive resource to brain-training for climbing by an internationally recognized expert As physical as climbing is, it is even more mental. Ult...
|
cena:
98,61 zł |
 |
Training for Climbing: The Definitive Guide to Improving Your Performance
ISBN: 9781493017614 / Angielski / Miękka / 2016 / 352 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. Increase your strength, power, skill, and focus to maximize your climbing performance. Praise for Training for Climbing "Training for Climbing is a great resource. Whether you're just starting out or already ticking 5.13, you'll find valuable information here to help you climb harder. This is the most complete and up-to-date training guide available." --Rock and Ice magazine Drawing on the latest climbing research, this third edition of the international best-selling Training for Climbing presents a comprehensive, evidence-based program for improving climbing performance. With the unique...
Increase your strength, power, skill, and focus to maximize your climbing performance. Praise for Training for Climbing "Training for Climbing is a gr...
|
cena:
129,56 zł |
 |
Learning to Climb Indoors
ISBN: 9781493043101 / Angielski / Miękka / 2019 / 208 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych (Dostawa przed świętami) The essential handbook for every beginner, Learning to Climb Indoors is the most complete book available on indoor climbing-now revised and in its third edition!
The essential handbook for every beginner, Learning to Climb Indoors is the most complete book available on indoor climbing-now revised and in its thi...
|
cena:
128,46 zł |
 |
Wspinaczka Jak poprowadzić cz.4
ISBN: 9788381517393 / Polski / broszurowa / 2023 / 184 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. We wspinaczce skalnej VI.4 jest stopniem magicznym. Traktowany jako wejście na elitarne poziomy trudności jest przez wielu średnio zaawansowanych wspinaczy uważany za absolutnie niemożliwy do osiągnięcia. I tu właśnie do akcji wkracza książka Wspinaczka. Jak poprowadzić VI.4. Ten poradnik uczy, jak wznieść się na wyżyny, które przeciętni wspinacze traktowali dotychczas jako domenę zawodowców.W książce znajdziesz między innymi:test samooceny pozwalający zoptymalizować trening;metody i ćwiczenia przyspieszające opanowanie umiejętności wspinaczkowych;ćwiczenia...
We wspinaczce skalnej VI.4 jest stopniem magicznym. Traktowany jako wejście na elitarne poziomy trudności jest przez wielu średnio zaawansowanych w...
|
cena:
49,99 zł |
 |
Trening wspinaczkowy
ISBN: 9788381517324 / Polski / broszurowa / 2023 / 296 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Eric J. Hrst łączy najbardziej aktualną wiedzę naukową z wieloletnim doświadczeniem wspinaczkowym i trenerskim. Opierając się na najnowszych badaniach z dziedziny medycyny sportu, odżywiania i treningu, pomaga wspinaczom osiągnąć wysoki poziom sprawności fizycznej i lepszą koncentrację umysłową w skale przy mniejszym ryzyku kontuzji.W książce znajdziesz wiadomości na temat treningu techniki, doskonalenia umiejętności mentalnych oraz kształtowania siły i wytrzymałości mięśniowej. Informacje dotyczące ogólnego przygotowania kondycyjnego stanowią wprowadzenie do...
Eric J. Hrst łączy najbardziej aktualną wiedzę naukową z wieloletnim doświadczeniem wspinaczkowym i trenerskim. Opierając się na najnowszych b...
|
cena:
54,99 zł |
 |
The Rock Climber's Exercise Guide: Training for Strength, Power, Endurance, Flexibility, and Stability
ISBN: 9781493017638 / Angielski / Miękka / 2016 / 256 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 30 dni roboczych. The only conditioning book a rock climber needs Rock climbing is one of the most physically challenging sports, testing strength, endurance, flexibility, and stamina. Good climbers have to build and maintain each of these assets. This is revised and updated edition of the classic book, Conditioning for Climbers, provides climbers of all ages and experience with the knowledge and tools to design and follow a comprehensive, personalized exercise program.
The only conditioning book a rock climber needs Rock climbing is one of the most physically challenging sports, testing strength, endurance, flexibil...
|
cena:
104,09 zł |
 |
Cycling in Amsterdam and The Netherlands: A guide to scenic Dutch cycling holiday routes
ISBN: 9780957661752 / Angielski / Miękka / 2023 / 164 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych (Dostawa przed świętami) Whether you are on a city break to Amsterdam, want to see Holland's highlights by bike or want to explore further, this book takes you onto cycle routes full of pleasant surprises. This third edition caters for novice cyclists, families with children and serious cycling explorers alike! With over 900 kms (550 miles) of routes, this book can provide up to three weeks of cycling fun. Multiple circular day rides explore Amsterdam and its direct surroundings, all with various distance itineraries. A circular touring route of 340 km (210 miles) provides a Holland highlights route with many famous...
Whether you are on a city break to Amsterdam, want to see Holland's highlights by bike or want to explore further, this book takes you onto cycle rout...
|
cena:
153,91 zł |
 |
Rock Climbing Virginia, West Virginia, and Maryland
ISBN: 9780762784349 / Angielski / Miękka / 2013 / 384 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. This revised and updated guidebook--now in full color--provides rock climbers with information on the best climbs in Virginia, West Virginia, and Maryland, accompanied with color action photographs, climbing history for each area, route ratings and trip p
This revised and updated guidebook--now in full color--provides rock climbers with information on the best climbs in Virginia, West Virginia, and Mary...
|
cena:
194,67 zł |
Czytaj nas na:
Zobacz: Księgarnia Czeska | Wydawnictwo Książkowe Klimaty | Mapa strony | Lista autorów
KrainaKsiazek.PL - Księgarnia Internetowa
KrainaKsiazek.PL - Księgarnia Internetowa
