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Fühlst du dich oft kritisch mit dir selbst und wünschst dir, endlich eine liebevolle Beziehung zu dir aufzubauen? "Selbstliebe-Praxis: Baue eine liebevolle Beziehung zu dir selbst auf" ist dein Begleiter auf dem Weg zu mehr Selbstakzeptanz und innerer Stärke. Mit 30 inspirierenden Challenges, jede liebevoll illustriert, bietet dieses Buch praktische Übungen, um Schritt für Schritt mehr Selbstliebe in deinen Alltag zu integrieren.Von positiven Affirmationen vor dem Spiegel über das bewusste Nein-Sagen bis hin zu achtsamen Momenten der Selbstpflege - jede Challenge ist darauf ausgelegt,...