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Huller dich frei! mit Elli Hoop
ISBN: 9783772445545 / Niemiecki / Miękka / 2020 / 96 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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cena:
67,88 zł |
Huller dich frei! Der Hula Hoop Problemzonen-Trainer. SPIEGEL Bestseller-Autorin
ISBN: 9783772443695 / Niemiecki / Miękka / 2021 / 144 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Fit und gesund mit Hula Hoop!Der beliebte Trendsport mit dem Reifen ist ideal, um gezielt Problemzonen anzugehen und mit Spaß wegzutrainieren - von einem schmerzenden Rücken über einen schwachen Beckenboden bis hin zu ein paar Pfunden zu viel. Instagram-Star und Bestsellerautorin Elli Hoop stellt in ihrem dritten Buch ihre besten Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene vor. Sportphysiologische Analysen zeigen auf, für welche Körperpartien und Problemzonen die jeweiligen Übungen besonders effektiv sind. Dank detaillreicher Illustrationen zu jeder Übung kann man diese...
Fit und gesund mit Hula Hoop!Der beliebte Trendsport mit dem Reifen ist ideal, um gezielt Problemzonen anzugehen und mit Spaß wegzutrainieren ...
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cena:
81,46 zł |