wyszukanych pozycji: 6
![]() |
La Anatomía de la Ansiedad
ISBN: 9786075694313 / Hiszpański / Miękka / 2023 / 320 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
88,27 |
![]() |
Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój
ISBN: 9788384029541 / Polski / broszurowa / 2026 / 352 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Czym jest lęk? Skąd się bierze?Jakie są fizjologiczne i psychiczne przyczyny lęku?Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i reset w naturze są tak ważne.Ujawnia burzliwy romans alkoholu i lęków, podpowiada, co jeść dla zdrowia psychicznego, oraz jak leczyć nerwicę lękową poprzez regulację układu odpornościowego. Odkrywa, że siedzenie to nowe palenie, a ćwiczenia to nowy Xanax. Podpowiada ćwiczenia uważności, medytację oraz jak naprawdę powiedzieć nie, jak żyć z wysoką wrażliwością i dlaczego warto unikać...
Czym jest lęk? Skąd się bierze?Jakie są fizjologiczne i psychiczne przyczyny lęku?Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapal...
|
cena:
52,99 |
![]() |
Anatomy of Anxiety: Understanding and Overcoming the Body's Fear Response
ISBN: 9780063075092 / Angielski / Twarda / 2022 / 352 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych. |
cena:
168,56 |
![]() |
Season of the Witch: Reclaiming Magic as a Path to Healing
ISBN: 9780593977583 / Angielski / BB / 13-10-2026 / 368 str. Książka dostępna od: 13-10-2026 |
|
Planowany termin premiery książki: 13-10-2026
Książkę można już zamówić z rabatem 5% |
|
123,16 |
![]() |
The Anatomy of Anxiety: Understanding and Overcoming the Body's Fear Response
ISBN: 9780063075108 / Angielski / Miękka / 2025 / 352 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
88,43 |
![]() |
The Anatomy of Anxiety: Understanding and Overcoming the Body's Fear Response
ISBN: 9781398702837 / Angielski / Miękka / 2026 / 336 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych. |
cena:
67,37 |