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"Inseln der Alten - Was wir von Orten lernen wo Menschen 100 werden" nimmt den Leser mit in die fünf "Blue Zones" der Welt (u.a. Okinawa, Sardinien, Ikaria). Dort werden Menschen überdurchschnittlich oft über 100 Jahre alt, ohne Demenz oder Herzkrankheiten.Gesundheitsautorin Elena Berg filtert die Gemeinsamkeiten heraus, die nichts mit teuren Medikamenten zu tun haben. Es sind einfache Prinzipien: Natürliche Bewegung (Gartenarbeit statt Fitnessstudio), eine pflanzenbasierte Ernährung (Bohnen statt Fleisch), starke soziale Bindungen und ein "Ikigai" (ein Grund, morgens aufzustehen).Das...

Anathella Rebell was cursed from birth by the evil fairy Spiracle. Now, together with Prince Derex they start on a quest to find the fairy and take back the curse. Little do they know that this is just the start to their adventure.