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Die Massage ist eine der ältesten Formen der Medizin zur Wiederherstellung der Gesundheit und zum Abbau von Stress, der durch die Probleme des täglichen Lebens verursacht wird. Gesundheit oder Wohlbefinden bedeutet, das Gleichgewicht unserer Lebensenergie zu erhalten, die Selbstheilungskräfte zu kultivieren und sich auf sie zu verlassen. Wir sind es gewohnt, allen äußeren Reizen unsere Aufmerksamkeit zu schenken, aber wie viel Zeit nehmen wir uns, um über uns selbst, unseren Körper, unsere Gefühle, unsere Bedürfnisse und unsere Wünsche nachzudenken? In den letzten fünfzehn Jahren...

Le massage est l'une des plus anciennes formes de médecine. Il permet de rétablir la santé et d'éliminer le stress causé par les problèmes de la vie quotidienne. La santé ou le bien-être signifie maintenir l'équilibre de notre énergie vitale, cultiver les forces d'autoguérison et s'appuyer sur elles. Nous sommes habitués à prêter attention à tous les stimuli extérieurs, mais combien de temps prenons-nous pour réfléchir sur nous-mêmes, notre corps, nos sentiments, nos besoins et nos désirs ? Au cours des quinze dernières années, de nombreuses preuves se sont accumulées...

Massage is one of the oldest modalities of medicine as a means of restoring health and eliminating stress caused by the problems of everyday life. Health or wellness means maintaining the balance of our vital energy, cultivating self-healing forces and trusting in them. We are used to pay attention to all external stimuli, but how much time do we take to reflect on ourselves, our body, our feelings, our needs and our desires? Over the last fifteen years a great deal of evidence has accumulated that massage has an impressive list of health benefits for both our bodies and our minds. Massage...