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Der Code der Schönheit
ISBN: 9783565076857 / Niemiecki / Miękka / 244 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Was passiert, wenn Schönheit berechnet wird? Der Code der Schönheit erkundet die stille Revolution, die in unseren Smartphones, Kameras und Bildschirmen stattfindet - dort, wo Algorithmen entscheiden, was "attraktiv" ist.In einer Welt der Filter, Gesichtsvermessungen und digitaler Retuschen hat die Mathematik des Schönen mehr Einfluss als je zuvor. Der Code der Schönheit zeigt, wie Programme lernen, Gesichter zu erkennen, zu bewerten und zu verändern - und wie diese Technologie nicht nur unser Aussehen, sondern auch unser Selbstbild formt.
Was passiert, wenn Schönheit berechnet wird? Der Code der Schönheit erkundet die stille Revolution, die in unseren Smartphones, Kameras und Bildschi...
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134,15 |
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Wenn die Vergangenheit plötzlich im Körper auftaucht
ISBN: 9783565178001 / Niemiecki / Miękka / 160 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Manchmal reagierst du heftig - und weißt nicht genau, warum. Ein Blick, ein Tonfall, eine Situation, und plötzlich bist du emotional wie "weg", überflutet, erstarrt oder verzweifelt. Dieses Buch erkundet die Psychologie emotionaler Flashbacks: Momente, in denen alte Kindheitsgefühle im Heute hochkommen, obwohl äußerlich nichts Dramatisches passiert.Es zeigt, wie unverarbeitete Erfahrungen aus der Kindheit im Nervensystem gespeichert bleiben, warum der Körper oft schneller reagiert als der Verstand und weshalb wir uns in bestimmten Situationen plötzlich wieder klein, ausgeliefert oder...
Manchmal reagierst du heftig - und weißt nicht genau, warum. Ein Blick, ein Tonfall, eine Situation, und plötzlich bist du emotional wie "weg", übe...
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98,36 |
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Warum du nicht immer größere Ziele brauchst, um genug zu sein
ISBN: 9783565175154 / Niemiecki / Miękka / 184 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die Kultur sagt uns: Setze dir ambitionierte Ziele, messe deinen Fortschritt, strebe nach mehr. Als wäre Wachstum nur dann legitim, wenn es messbar, strategisch und immer nach oben gerichtet ist. Doch was, wenn diese ständige Jagd nach dem nächsten Ziel genau das ist, was uns erschöpft-und uns von der Frage ablenkt, was wir eigentlich wollen, jenseits von Beweisen und Leistung?Dieses Buch untersucht die Psychologie hinter Zielsetzung und Ambition-und warum das Übernehmen von Corporate-Methoden ins private Leben oft mehr schadet als hilft. Es geht nicht um bessere Zielsysteme, sondern um...
Die Kultur sagt uns: Setze dir ambitionierte Ziele, messe deinen Fortschritt, strebe nach mehr. Als wäre Wachstum nur dann legitim, wenn es messbar, ...
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107,31 |
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Nano-Schritte, Mega-Wirkung
ISBN: 9783565087396 / Niemiecki / Miękka / 176 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die meisten Menschen scheitern nicht an ihren Zielen - sie scheitern an der Größe ihrer Erwartungen. Nano-Schritte, Mega-Wirkung zeigt dir, warum mikroskopisch kleine Handlungen die einzige realistische Abkürzung zu nachhaltiger Veränderung sind. Statt Motivation zu jagen, lernst du, Reibung zu eliminieren, Energie zu sparen und die Gesetze der Gewohnheitsphysik für dich zu nutzen. Dieses Buch verwandelt alltägliche Mikro-Entscheidungen in einen selbstverstärkenden Kreislauf aus Fortschritt und Zufriedenheit.Du erfährst, wie du das "Einstiegs-Gefälle" überwindest, Trigger richtig...
Die meisten Menschen scheitern nicht an ihren Zielen - sie scheitern an der Größe ihrer Erwartungen. Nano-Schritte, Mega-Wirkung zeigt dir, warum mi...
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102,84 |
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Die Architektur der Delegation
ISBN: 9783565180783 / Niemiecki / Miękka / 216 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dieses Buch zeigt, warum exzellente Delegation nicht das Abgeben von Aufgaben, sondern das Gestalten von Verantwortung ist. Es erklärt, wie Führungskräfte durch klare Strukturen, gezieltes Vertrauen und systemisches Denken die Leistungsfähigkeit ihrer Teams nachhaltig stärken. Delegation wird hier nicht als Kontrollverlust verstanden, sondern als strategischer Hebel für organisatorisches Lernen und Selbstführung.Das Buch kombiniert Erkenntnisse aus Managementpsychologie, Kommunikation und Organisationsdesign, um zu zeigen, wie gute Delegation entsteht: durch klare Erwartungen,...
Dieses Buch zeigt, warum exzellente Delegation nicht das Abgeben von Aufgaben, sondern das Gestalten von Verantwortung ist. Es erklärt, wie Führungs...
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120,73 |
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Grübeln durch Achtsamkeit: Gedankenbeobachtung ohne Verstrickung
ISBN: 9783565170258 / Niemiecki / Miękka / 220 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Achtsamkeit bietet einen grundlegend anderen Ansatz gegen Grübeln: statt Gedanken zu bekämpfen, lernen Sie Distanz durch Beobachtung. Dieses Buch erklärt die Mechanismen: wie Achtsamkeit den Default Mode Network (Grübel-Netzwerk) deaktiviert, warum Nicht-Urteilen Grübel-Spiralen unterbricht, welche Rolle Meta-Awareness (Bewusstsein des Bewusstseins) spielt und wie wiederholte Praxis neuronale Strukturen verändert. Sie erfahren spezifische Techniken: Atem-Achtsamkeit als Anker gegen Gedankenwanderung, Body Scan zur Verlagerung aus dem Kopf, Gedanken-als-Wolken-Übung zur Defusion,...
Achtsamkeit bietet einen grundlegend anderen Ansatz gegen Grübeln: statt Gedanken zu bekämpfen, lernen Sie Distanz durch Beobachtung. Dieses Buch er...
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120,73 |
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Dante und das Denken des Himmels
ISBN: 9783565181063 / Niemiecki / Miękka / 164 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dante Alighieri war mehr als ein Dichter - er war ein Denker zwischen Welten. In seiner Göttlichen Komödie verband er Theologie, Philosophie und Poesie zu einem gewaltigen Weltentwurf, der Himmel, Hölle und Erde zu einem intellektuellen Kosmos vereinte.Dieses Buch folgt Dantes geistiger Reise: vom Florenz seiner Zeit über seine Exiljahre bis zu den metaphysischen Höhen seiner Dichtung. Anhand zentraler Textpassagen, mittelalterlicher Philosophie und zeitgenössischer Deutungen erschließt es, wie Dante Platon, Aristoteles und christliches Denken zu einer neuen Form des Humanismus...
Dante Alighieri war mehr als ein Dichter - er war ein Denker zwischen Welten. In seiner Göttlichen Komödie verband er Theologie, Philosophie und Poe...
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98,36 |
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Wenn Jedes Körpersignal Sich Anfühlt Wie Eine Katastrophe Die Gleich Passiert
ISBN: 9783565173907 / Niemiecki / Miękka / 316 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dieses Buch erkundet die erschöpfende Realität von Menschen, die jeden Herzschlag analysieren, jedes Zwicken im Körper googeln und nachts wachliegen, weil irgendwas nicht ganz normal anfühlt. Es nimmt dich mit in die mentale Spirale derer, für die ein harmloses Kopfweh zur stundenlangen Recherche wird - und am Ende steht nicht Beruhigung, sondern noch mehr Angst.Hier geht es nicht um medizinische Ratschläge oder Versprechen, dass die Angst verschwindet. Stattdessen untersucht das Buch, was wirklich im Kopf passiert, wenn das Nervensystem jedes Körpersignal als Bedrohung interpretiert....
Dieses Buch erkundet die erschöpfende Realität von Menschen, die jeden Herzschlag analysieren, jedes Zwicken im Körper googeln und nachts wachliege...
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165,46 |
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Durchsetzungsvermögen: Kommunikationstechniken für klare Grenzen
ISBN: 9783565169955 / Niemiecki / Miękka / 200 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Durchsetzungsfähigkeit ist eine erlernbare Kommunikationsfähigkeit, die zwischen passivem Nachgeben und aggressivem Dominieren balanciert. Dieses Buch erklärt die Grundlagen: wie assertives Verhalten Selbstachtung und Respekt kombiniert, warum passive Kommunikation zu Groll führt, welche Rolle nonverbale Signale (Körperhaltung, Augenkontakt, Tonfall) spielen und wie kulturelle Konditionierung Durchsetzung erschwert. Sie erfahren konkrete Techniken: Ich-Botschaften zur Bedürfnisäußerung ohne Anklage, Broken-Record-Technik für beharrliche Grenzsetzung, DEAR-MAN-Formel für...
Durchsetzungsfähigkeit ist eine erlernbare Kommunikationsfähigkeit, die zwischen passivem Nachgeben und aggressivem Dominieren balanciert. Dieses Bu...
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111,78 |
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Die stille Architektur von Teams: Wie Psychologie kollektive Leistung formt
ISBN: 9783565179435 / Niemiecki / Miękka / 208 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Leistungsstarke Teams entstehen nicht zufällig - sie sind das Ergebnis psychologisch fundierter Dynamiken, unausgesprochener Muster und bewusster Führung. Die stille Architektur von Teams beleuchtet, wie Gruppendenken, emotionale Sicherheit und implizite Rollenverteilungen den Erfolg oder Stillstand von Teams bestimmen. Statt oberflächlicher Motivationsmethoden erforscht das Buch die unsichtbaren Kräfte, die Zusammenarbeit tragen oder lähmen.Es zeigt, wie effektive Führungskräfte Spannungsfelder verstehen: zwischen Individualität und Kollektiv, Kontrolle und Vertrauen, Struktur und...
Leistungsstarke Teams entstehen nicht zufällig - sie sind das Ergebnis psychologisch fundierter Dynamiken, unausgesprochener Muster und bewusster Fü...
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116,26 |
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Wenn Du Merkst, Dass Dein Job Dich Umbringt Aber Keine Ahnung Hast, Was Sonst: Karriere-Krise Level Maximum
ISBN: 9783565174560 / Niemiecki / Miękka / 236 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Du hasst deinen Job. Oder vielleicht hasst du ihn nicht mal - er fühlt sich einfach nur noch tot an. Jeden Morgen derselbe Kampf. Jeden Abend dieselbe Leere. Du weißt, dass sich etwas ändern muss. Aber was? Und wie? Und was, wenn du komplett neu anfängst und es dann noch schlimmer wird? Willkommen in der Karriere-Krise, wo bleiben unerträglich ist - aber gehen sich anfühlt wie in einen Abgrund springen.Dieses Buch geht dorthin, wo es existenziell wird: zu den Momenten, in denen du nicht mehr weiter weißt. Keine motivierenden "folge deiner Leidenschaft"-Sprüche, keine vereinfachten...
Du hasst deinen Job. Oder vielleicht hasst du ihn nicht mal - er fühlt sich einfach nur noch tot an. Jeden Morgen derselbe Kampf. Jeden Abend dieselb...
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129,68 |
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Wenn sich alles verschiebt: Die verborgene Intelligenz der Perimenopause
ISBN: 9783565177615 / Niemiecki / Miękka / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die Perimenopause ist kein plötzlicher Einschnitt, sondern ein fein abgestimmter biologischer und psychologischer Übergang. Dieses Buch hilft, diese Lebensphase neu zu betrachten - nicht als "Verlust", sondern als Phase tiefer Neuordnung.Es zeigt, wie hormonelle Veränderungen das Nervensystem, die Emotionen und das Selbstverständnis beeinflussen - und warum Stimmungsschwankungen, Erschöpfung oder Schlafprobleme nicht einfach "Symptome" sind, sondern Signale eines Körpers und Geistes im Wandel. Aktuelle Erkenntnisse aus Hormonforschung und Neurowissenschaft werden verständlich erklärt...
Die Perimenopause ist kein plötzlicher Einschnitt, sondern ein fein abgestimmter biologischer und psychologischer Übergang. Dieses Buch hilft, diese...
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111,78 |
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Die Stille, die schützt - und die Stimme, die wartet
ISBN: 9783565169702 / Niemiecki / Miękka / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Warum fällt es uns so schwer, auszusprechen, was wir wirklich denken und fühlen? Dieses Buch untersucht die psychologischen Gründe hinter unserem Schweigen - nicht als Schwäche, sondern als erlernter Schutzmechanismus. Es erforscht, wie innere Zensur entsteht: durch frühe Erfahrungen, soziale Konditionierung und die stille Angst vor Ablehnung oder Konflikten.Viele von uns haben gelernt, unsere Stimme zurückzuhalten, um geliebt, akzeptiert oder sicher zu sein. Doch was passiert, wenn diese Anpassung zum Automatismus wird? Das Buch beleuchtet die versteckten Kosten des Schweigens: das...
Warum fällt es uns so schwer, auszusprechen, was wir wirklich denken und fühlen? Dieses Buch untersucht die psychologischen Gründe hinter unserem S...
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111,78 |
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Die Psychologie des Wohlstands: Warum Ihr Mindset wichtiger ist als Ihr Einkommen
ISBN: 9783565182565 / Niemiecki / Miękka / 164 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Finanzielle Entscheidungen sind selten rational - sie spiegeln unsere Überzeugungen, Ängste und Erfahrungen wider. Dieses Buch erforscht, wie tief verwurzelte Glaubenssätze über Geld unsere Wahrnehmung von Erfolg, Risiko und Sicherheit formen. Es zeigt, warum Vermögensaufbau weniger mit Rechenkunst als mit Selbstreflexion beginnt - und wie mentale Modelle langfristig über finanzielle Stabilität oder Unsicherheit entscheiden.Aus verhaltensökonomischer Perspektive beleuchtet das Buch die Muster hinter Sparverhalten, Konsumgewohnheiten und Investitionsentscheidungen. Es bietet keine...
Finanzielle Entscheidungen sind selten rational - sie spiegeln unsere Überzeugungen, Ängste und Erfahrungen wider. Dieses Buch erforscht, wie tief v...
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98,36 |
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Eine Liebeserklärung an Heidi Klum
ISBN: 9783759170132 / Niemiecki / Miękka / 66 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Ein Lächeln, das Millionen begeistert, eine Energie, die ansteckt, und eine Karriere, die ihresgleichen sucht - Heidi Klum ist weit mehr als ein Model. Sie ist eine Ikone der Modewelt, eine Meisterin der Verwandlung und eine Quelle unerschütterlicher Positivität. Dieses Buch ist eine Hommage an ihre Ausstrahlung, ihren Humor und ihren einzigartigen Stil."Eine Liebeserklärung an Heidi Klum" vereint kreative und liebevolle Texte, die ihre Vielseitigkeit und ihren Einfluss würdigen. Jede Liebeserklärung wird von detailreichen Knetmassen-Illustrationen begleitet, die Heidis unvergessliche...
Ein Lächeln, das Millionen begeistert, eine Energie, die ansteckt, und eine Karriere, die ihresgleichen sucht - Heidi Klum ist weit mehr als ein Mode...
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44,69 |
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Mikro-Automationen für den Büroalltag
ISBN: 9783565071487 / Niemiecki / Miękka / 208 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Weniger klicken, mehr schaffen: Mikro-Automationen für den Büroalltag zeigt, wie Sie mit kleinen digitalen Helfern große Effekte erzielen. Statt stundenlang E-Mails zu sortieren, Kalender zu pflegen oder wiederkehrende Aufgaben manuell zu erledigen, lernen Sie hier, wie Mikro-Automationen Ihre täglichen Abläufe vereinfachen - ganz ohne Programmierkenntnisse.Dieses Buch erklärt praxisnah, wie Sie Vorlagen, automatische Erinnerungen und intelligente Workflows in gängigen Tools wie Outlook, Google Workspace oder Notion einsetzen. Schon fünf Minuten pro Tag reichen, um Schritt für...
Weniger klicken, mehr schaffen: Mikro-Automationen für den Büroalltag zeigt, wie Sie mit kleinen digitalen Helfern große Effekte erzielen. Statt st...
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116,26 |
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Zwischen Staat und Gewalt auf See
ISBN: 9783565177356 / Niemiecki / Miękka / 184 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Piraterie war in der frühen Neuzeit keine bloße Kriminalität - sie war ein Instrument der Macht, das zwischen staatlichem Auftrag und eigenem Profit changierte. Dieses Buch folgt den verworrenen Linien zwischen Freibeutern, die im Namen ihrer Könige plünderten, Piraten, die jeden angriffen, und Marinen, die Ordnung zu schaffen versuchten, während sie selbst oft skrupellos agierten.Wir sehen die Karibik als Schauplatz, wo spanische Schatzflotten, englische Freibeuter, französische Bukaniere und niederländische Händler aufeinanderprallten. Wir folgen den Routen über den Atlantik, den...
Piraterie war in der frühen Neuzeit keine bloße Kriminalität - sie war ein Instrument der Macht, das zwischen staatlichem Auftrag und eigenem Profi...
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107,31 |
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Wenn Morgen Der Tag Ist An Dem Du Anfängst Aber Morgen Kommt Nie
ISBN: 9783565174126 / Niemiecki / Miękka / 184 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dieses Buch erkundet die absurde Realität von Menschen, die genau wissen was getan werden muss - aber trotzdem alles aufschieben bis zur letzten Sekunde. Es nimmt dich mit in die Gedankenwelt derer, die stundenlang Dinge tun die nicht wichtig sind während die wichtige Aufgabe wie ein Berg im Hintergrund wartet, die sich selbst Deadlines setzen und sie ignorieren, und die nachts mit Schuldgefühlen daliegen weil wieder ein Tag vergangen ist ohne dass etwas passiert ist.Hier geht es nicht um Produktivitätshacks oder Versprechen, dass Prokrastination einfach verschwindet. Stattdessen...
Dieses Buch erkundet die absurde Realität von Menschen, die genau wissen was getan werden muss - aber trotzdem alles aufschieben bis zur letzten Seku...
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107,31 |
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Wenn Geld verdienen soll, während du schläfst, aber niemand sagt, wie viel Arbeit vorher kommt
ISBN: 9783565175529 / Niemiecki / Miękka / 216 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Was passiert eigentlich, wenn man versucht, Einkommensquellen zu schaffen, die ohne ständige Arbeit fließen - und warum fühlt sich das am Anfang an wie das Gegenteil von passiv? Dieses Buch erkundet die oft missverstandene Welt passiver Einkommen, in der Dividenden, Mieteinnahmen, digitale Produkte, Lizenzgebühren und automatisierte Systeme versprechen, Geld zu generieren, während die Realität aus Vorlaufarbeit, Wartung, Steuerkomplexität und unerwarteten Problemen besteht.Du erfährst, wie unterschiedliche passive Einkommensmodelle funktionieren - von Dividendenportfolios mit...
Was passiert eigentlich, wenn man versucht, Einkommensquellen zu schaffen, die ohne ständige Arbeit fließen - und warum fühlt sich das am Anfang an...
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120,73 |
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Nano-Schritte, Mega-Wirkung
ISBN: 9783565087402 / Niemiecki / Miękka / 176 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die meisten Menschen scheitern nicht an ihren Zielen - sie scheitern an der Größe ihrer Erwartungen. Nano-Schritte, Mega-Wirkung zeigt dir, warum mikroskopisch kleine Handlungen die einzige realistische Abkürzung zu nachhaltiger Veränderung sind. Statt Motivation zu jagen, lernst du, Reibung zu eliminieren, Energie zu sparen und die Gesetze der Gewohnheitsphysik für dich zu nutzen. Dieses Buch verwandelt alltägliche Mikro-Entscheidungen in einen selbstverstärkenden Kreislauf aus Fortschritt und Zufriedenheit.Du erfährst, wie du das "Einstiegs-Gefälle" überwindest, Trigger richtig...
Die meisten Menschen scheitern nicht an ihren Zielen - sie scheitern an der Größe ihrer Erwartungen. Nano-Schritte, Mega-Wirkung zeigt dir, warum mi...
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102,84 |
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