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VAGUS-MEDITATION nach Prof. Schnack

Stress ist in unserem Leben fast zur Normalität geworden. Dabei kann es so einfach sein, im stressigen Alltag kurze Ruhepausen einzulegen und die Anspannung deutlich zu reduzieren: Mit Hilfe der neurophysiologisch begründeten Vagus-Meditation.

Der Vagus-Nerv ist unser längster Hirnnerv und bestens vernetzt mit allen Organen und Vitalfunktionen, die im Körper für Ruhe sorgen. Deshalb heißt er auch »Ruhenerv«. Ihn mit Meditation gezielt zu aktivieren, gilt als neue und erstaunlich effektive Methode, um rasch in eine...

So gelingt Grammatiktraining für Jugendliche, ergänzend zu jedem Lehrwerk

• 18 Kapitel zu wichtigen Grammatikthemen der Niveaustufe A2
• Klarer Aufbau: Verstehen - Üben - Testen
• Einfache Erklärungen und Tipps, wiederkehrende Aufgabenformate
• Gezielt nach Förder- und Forderbedarf differenzierbar
• Vielfältige digitale Extras:
• Audios, Grammatik-Clips, Lösungen, Verbenlisten, Glossar mit Grammatikbegriffen

'With Dr Kirren’s warm, practical and expert advice for managing anxiety, you’ll learn how to stop surviving and start thriving.' – Vex King, author of Good Vibes, Good Life. Feeling better starts now. Dr Kirren Schnack is here to tell you that your anxiety isn’t here to stay.

Whether you’re going through something and need support to feel like yourself again, or if you have been dealing with anxious thoughts for a long time, Ten Times Calmer has the help you’ve been looking for. Dr Kirren is an Oxford-trained and practising NHS...

Nurcan, Reza und Katharina wollen bei der Blockade einer Kohlegrube mitmachen. Entschlossen machen sich die Jugendlichen zusammen mit vielen anderen auf den Weg. Doch sie ahnen nicht, was sie an diesem Wochenende erwartet ...

Themen: Abenteuer, Freundschaft, Umwelt und Klimaschutz

Übungsbuch für intensives Training der Schreibsicherheit auf Niveau B1- für DaF-Selbstlernende oder kursbegleitend

• Übungen zur schriftlichen Kommunikation im privaten und allgemein-beruflichen Umfeld - z. B. Forumsbeitrag, Kursanmeldung, Online-Anzeige, Handy-Vertrag, Beschwerde, Nachrichten an Arbeitskolleg*innen usw.
• Vermittlung wichtiger Aspekte schriftlicher Kommunikation
• Checklisten für die Gestaltung und Formulierung von Texten
• Zusammenstellung relevanter Redemittel
• Berücksichtigung gängiger Textsorten: Brief, E-Mail, Notiz,...