Wyniki wyszukiwania:

Odkryj, jak żyć spokojniej w coraz bardziej niespokojnym świecieLęk jest emocją, którą większość ludzi niesłusznie ocenia jako negatywną. Traktujemy go jak wroga w naszym umyśle, podczas gdy w gruncie rzeczy lęk jest naszym wewnętrznym bohaterem. Zawsze stara się chronić nas przed zagrożeniami, tylko czasami mylnie ocenia niebezpieczeństwa, które czyhają na nas we współczesnym świecie. Ta książka przeznaczona jest dla osób zmagających się ze stanami lękowymi i oferuje łagodniejsze, bardziej współczujące podejście do problemu.Łącząc metody z terapii...

Uważność to niezawodny środek pozwalający osiągnąć spokój i jasność umysłu w dzisiejszym skomplikowanym świecie.Jeśli chcesz być bardziej świadomym każdej chwili, dążysz do poczucia dobrostanu, lepszego zdrowia i samopoczucia oraz większej aktywności, wypróbuj uważność. Autorzy tej książki przekonują, że łatwo się jej nauczyć i łatwo ją stosować na co dzień. Objaśniają, czym dokładnie jest mindfulness, opisują podstawy tej praktyki, a przede wszystkim analizują przykłady jej zastosowania w trzech obszarach życia: zdrowia, rozwoju osobistego i...

Most investment today is conducted by a relatively small number of institutional investors - pension funds and investment managers - who manage the pensions and saving funds of millions of ordinary people. The manner in which these institutional investors invest and discharge their responsibilities as the owners of companies is, therefore, of critical importance to society as a whole.

Psychiatry is in the process of rediscovering its roots. It seemed as if the long history of interest in the impact of society on the rates and course of serious mental illness had been forgotten, overtaken by the advances of neuroscience and genetics. However, as our knowledge of physiological and genetic processes improves it becomes increasingly clear that social conditions and experiences over the life course are crucial to achieving a full understanding. Old controversies are giving way to genuinely integrated models in which social, psychological and biological factors interact over...