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Dieses Buch zeigt auf, wie emotionaler Missbrauch entsteht, wirkt und erkannt werden kann. Es beleuchtet die Dynamik narzisstischer und toxischer Beziehungen, erklärt, warum es so schwer ist, sich zu lösen, und gibt verständliche Einblicke in die psychischen und emotionalen Folgen. Mit einfühlsamen Erklärungen, praktischen Übungen und ermutigenden Impulsen begleitet es Betroffene Schritt für Schritt aus Abhängigkeit, Schuld und Selbstzweifel.Nach der Lektüre dürfen Leser mehr Klarheit über ihre Beziehungen erwarten, ein tieferes Verständnis für eigene Gefühle, gestärkten...

Eine Beziehung sollte Geborgenheit, Verständnis und Vertrauen schenken - nicht Misstrauen, Lügen, Ablehnung, Angst oder Demütigungen. Doch viele von uns verlieren sich immer wieder in ungesunden Beziehungen, weil alte Muster stärker sind als unser Verstand.Dieses Buch ist deine kleine Reise - deine Reise.Ich begleite dich dabei in Gedanken, mit offenem Herzen, Empathie und dem Wissen, das mir selbst auf meinem Weg geholfen hat.Ich lade dich ein, ehrlich hinzuschauen:Mit wem hast du es wirklich zu tun? Welche Dynamiken spürst du in deinen Begegnungen?Und vor allem: Wie fühlst du dich...