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Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,1, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre I, Sprache: Deutsch, Abstract: Eines der Trainingsmotive der Testperson ist die "Gewichtsreduktion." Somit bezieht sich das erste Ziel auf die Senkung des Korperfettanteils. Da eine Korperfettreduktion um 250-500 g pro Woche realistisch ist (Eifler, 2014, S. 41), wird bei der Testperson eine Senkung des Korperfettanteils um 2-3 kg innerhalb der nachsten 6 Woche anvisiert. Nach Angaben der allgemeinen...