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Sie sind frustriert, weil die Zahl auf der Wiege einfach nicht nach unten gehen will? Sie wollen wieder gerne in die Jeans reinpassen, die Sie mit 30 getragen haben? Sind Sie ein wenig neidisch auf Ihre Freunde, die trotz der Jahre eine perfekte Figur behalten haben? Fühlen Sie sich deswegen depressiv und unzufrieden, weil Sie denken, dass Sie nie wieder auf das Wunschgewicht kommen? Wir verstehen diese Gefühle. Viele befinden sich genau in dieser Position. Neben den vielen Problemen, die die Wechseljahre mit sich bringen, ist die Gewichtszunahme wirklich frustrierend.Dieses Buch zeigt...

Sind Ihre Hände morgens steif und schmerzhaft? Fällt es Ihnen schwer, Dinge zu erledigen, die Sie früher mit Leichtigkeit erledigt haben? Fühlen Sie Nachts die Schmerzen in Ihren Gelenken und können deswegen nicht schlafen? Sie sind depressiv und launisch deswegen? Das können wir völlig verstehen. Gelenkschmerzen sind einfach gesagt nervig. Es scheint so, als ob man nichts dagegen tun kann. Manchmal gibt es Tage, wo es leichter ist, aber dann kommt dieser Tag, wo man nur liegen würde, weil es so sehr schmerzt. Doch keine Sorge, wir haben etwas für Sie! Dieses Buch zeigt Ihnen, wie...

Schon am Morgen bist du dir sicher, dass es heute wieder einen Grund geben wird, um diesem Unmut so richtig Luft zu machen. Aber kann das wirklich die Bestimmung für dein Leben sein? Du bist auf der Suche nach einer Veränderung und möchtest endlich, dass diese auch wirklich eintritt. Sei es in Bezug auf deine Familie, den Beruf oder dein weiteres Umfeld: Du weißt, dass es so nicht weitergehen kann! Du willst deine Wut endlich kontrollieren!Warte nicht mehr länger und blicke auf ein Leben, wie du es dir schon immer gewünscht hast. Du hast nun schon den ersten Schritt gemacht und nun...