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Wie können wir mit unseren Ängsten besser umgehen? Als Entführungsopfer kennt Bodo Janssen Ängste nur zu gut und zeigt in diesem biografischen Ratgeber, wie wir unserer Angst die Stirn bieten.
Millionen von Menschen leiden unter konkreten oder diffusen Ängsten. Die Corona-Krise hat dazu geführt, dass Angststörungen in Deutschland noch einmal massiv zugenommen haben. Viele durchleben ihre Angst nicht nur seelisch, sondern sind auch mit den körperlichen Folgen anhaltender Angstzustände und Panikattacken konfrontiert. Einige sogar täglich. Dabei wird oft Stress vorgeschoben -...

Ein gesundes Selbstvertrauen ist der Schlüssel zu einem erfolgreichen und zufriedenen Leben. Doch viele von uns kämpfen damit, an sich selbst zu glauben und das eigene Potenzial voll auszuschöpfen. In diesem inspirierenden Buch - halb Ratgeber, halb bewegender Erlebnisbericht - nimmt Sie der erfolgreiche Unternehmer und Bestseller-Autor Bodo Janssen mit auf eine Reise zu mehr Selbstvertrauen und innerer Stärke.

Die Suche nach der eigenen Bestimmung und einem gesunden Selbstbewusstsein

Vor Ablehnung oder Kritik keine Angst haben zu müssen. Sich einfach...