wyszukanych pozycji: 11
![]() |
Anatomie der Bewegung : Grundlagen des Körpertrainings - Das Übungsbuch
ISBN: 9783737410694 / Niemiecki / Twarda / 2017 / 304 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) |
cena:
152,08 |
![]() |
Anatomia ruchu w praktyce T.2 Materiały do ćwiczeń
ISBN: 9788365852380 / Polski / 2022 / 304 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 1-3 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) Książka jest kontynuacją publikacji Anatomia ruchu w praktyce. Wprowadzenie do ćwiczeń, wyjaśniającej podstawy anatomiczne ruchu. Bazuje na wiedzy tam zawartej, rozszerzając ją o wymiar praktyczny. Zawiera bogaty zbiór ćwiczeń i ponad osiemset rysunków. Przedstawione w niej sekwencje ruchu i ćwiczenia wybrano ze względu na ich skuteczność i bezpieczeństwo oraz użyteczność anatomiczną. Wyjaśniono je bardzo szczegółowo wraz z licznymi wariantami, tak by można je było zastosować podczas różnych sytuacji treningowych i terapeutycznych. Książka posłuży wszystkim,...
Książka jest kontynuacją publikacji Anatomia ruchu w praktyce. Wprowadzenie do ćwiczeń, wyjaśniającej podstawy anatomiczne ruchu. Bazuje na wie...
|
cena:
89,00 |
![]() |
No-Risk Abs: A Safe Workout Program for Core Strength
ISBN: 9781594773891 / Angielski / Miękka / 2011 / 176 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) An illustrated guide to the anatomy of the abdominal muscles and how to tone them successfully without injury - Presents the 16 most effective and safest abdominal exercises for great abs - Reveals how common ab exercises, such as crunches, can damage the spine, pelvic floor, diaphragm, and internal organs - Offers tips to get rid of belly fat--both superficial fat and deeper visceral fat Presenting a new type of abdominal exercise program designed with the body's anatomical relationships in mind, Blandine Calais-Germain reveals the 6 underlying principles for working the abs...
An illustrated guide to the anatomy of the abdominal muscles and how to tone them successfully without injury - Presents the 16 most effective and...
|
cena:
113,99 |
![]() |
Preparing for a Gentle Birth: The Pelvis in Pregnancy
ISBN: 9781594773884 / Angielski / Miękka / 2012 / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) An illustrated hands-on guide to the dynamics of the female pelvis for expectant mothers, midwives, and birth professionals - Provides fully illustrated exercises to help the expectant mother prepare her pelvis for birth and gain confidence in her body's innate ability to birth her child - Details the anatomical intricacies of the female pelvis and its capabilities for expansion and return to its original form - Presents movements and positions to ease discomfort, enhance the productivity of contractions, aid the internal expansion of the pelvis, and prevent and treat issues that...
An illustrated hands-on guide to the dynamics of the female pelvis for expectant mothers, midwives, and birth professionals - Provides fully illus...
|
cena:
94,98 |
![]() |
Anatomy of Movement: Exercises
ISBN: 9780939616886 / Angielski / Miękka / 2024 Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) |
cena:
176,09 |
![]() |
Anatomia ruchu w praktyce T.1 Wprowadzenie do ćw.
ISBN: 9788365852373 / Polski / 2022 / 308 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 1-3 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) Książka pomaga w zrozumieniu natury ruchu. Prezentuje podstawy anatomii w wymiarze praktycznym wynikające z jego obserwacji. Służy pogłębieniu zrozumienia konkretnych ruchów i ćwiczeń i zwiększeniu świadomości ciała. Skupia się na aparacie lokomotorycznym, który ilustrowany jest ponad tysiącem szczegółowych rysunków wraz z opisami. Prezentuje kości, stawy i mięśnie w relacji do konkretnych ruchów i pozycji. Omawia poszczególne obszary anatomiczne pod względem ich morfologii, wykonywanych ruchów oraz właściwych kości, struktur stawowych i mięśni. Wiele osób...
Książka pomaga w zrozumieniu natury ruchu. Prezentuje podstawy anatomii w wymiarze praktycznym wynikające z jego obserwacji. Służy pogłębieniu ...
|
cena:
89,00 |
![]() |
Anatomy of Breathing
ISBN: 9780939616558 / Angielski / Miękka / 2006 / 232 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) My hope is that this book] will contribute to a more enlightened practice of breathing. I also hope that you, the reader, will have a better understanding of how breathing changes spontaneously from moment to moment. My other wish is that you will discover how to consciously choose a specific breathing technique for certain purposes or circumstances.- -- Author's Preface Everyone breathes, yet few of us understand how to consciously control breathing to improve our well-being and the quality of many daily activities. Anatomy of Breathing is a clear and helpful guide to both the theory and...
My hope is that this book] will contribute to a more enlightened practice of breathing. I also hope that you, the reader, will have a better understa...
|
cena:
150,93 |
![]() |
Anatomie Van de Beweging: Inleiding in de Bouw Van Het Bewegingsapparaat
ISBN: 9789031345083 / Angielski / Miękka / 2004 / 270 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) |
cena:
383,09 |
![]() |
Veilige Buikspieroefeningen
ISBN: 9789031371808 / Holenderski / Twarda / 2010 / 104 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) |
cena:
228,68 |
![]() |
Anatomie der Stimme : Verstehen und verbessern des stimmlichen Potenzials
ISBN: 9783862274123 / Niemiecki / Miękka / 2020 / 294 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) |
cena:
160,31 |
![]() |
Anatomie der Bewegung : Technik und Funktion des Körpers. Einführung in die Bewegungsanalyse. Vorw. Jacques Samuel
ISBN: 9783865390387 / Niemiecki / Twarda / 2015 / 304 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) Blandine Calais-Germain, Physiotherapeutin und Tänzerin, vermittelt auf lebendige Art, in welcher Verbindung Knochen, Gelenke und Muskeln bei Bewegungsabläufen stehen. Eine plastische Bebilderung veranschaulicht das Zusammenspiel anatomischer Funktionen präzise und leicht verständlich. Umfangreiche Analysen zu Statik und Motorik sowie Anleitungen zur Beherrschung verschiedener Körpertechniken machen dieses Buch zu einem wichtigen Nachschlagewerk für alle, die sich mit körperlicher Bewegung beschäftigen - sei es bei Tanz, Gymnastik oder Sport.
Blandine Calais-Germain, Physiotherapeutin und Tänzerin, vermittelt auf lebendige Art, in welcher Verbindung Knochen, Gelenke und Muskeln bei Bewegun...
|
cena:
152,08 |