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Feldenkrais, 1 Audio-CD : Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper
ISBN: 9783432105871 / Niemiecki / Audio (mc/cd) / 2018 / 12 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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80,97 zł |
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Feldenkrais, 1 Audio-CD : Starker Rücken - bewegliche Hüften
ISBN: 9783432107493 / Niemiecki / Audio (mc/cd) / 2018 / 12 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
80,97 zł |
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Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern (Hörbuch)
ISBN: 9783432116990 / CD-Audio Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Wohlbefinden für Rücken und Schulter Mit der wirksamen Feldenkrais-Methode lösen Sie gezielt Verspannungen in den Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Rücken und Schultern. Eine der führenden Feldenkrais-Expertinnen zeigt Ihnen in rund 60 Minuten Übungen, durch die Sie sich leicht und frei fühlen. Einfach anhören und sofort spüren, wie Sie sich lockern und entspannen. - Einleitung: ca. 2 Minuten - Lektion 1: Starker Beckenboden, bewegliche Lendenwirbel: ca. 15 Minuten - Lektion 2: Geschmeidige Schultern und Brustwirbel: ca. 28... Wohlbefinden für Rücken und Schulter Mit der wirksamen Feldenkrais-Methode lösen Sie gezielt Verspannungen in den Muske... |
cena:
80,97 zł |
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Feldenkrais Gesicht & Kiefer - Hörbuch, 1 Audio-CD : Hörbuch
ISBN: 9783432106984 / Niemiecki / Audio (mc/cd) / 2018 / 12 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
80,97 zł |
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Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie, 1 Audio-CD
ISBN: 9783432111711 / Niemiecki / CD-Audio / 2020 / 12 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Aktive Füsse - stabile Knie
Ihre Knie und Füße schmerzen bei jedem Schritt? Mit Feldenkrais ändern Sie eingefahrene, falsche Bewegungsabläufe. Erleben Sie die Leichtigkeit neuer Bewegungen und eine unmittelbare Entlastung - ganz ohne Anstrengung. Lektion 1: Entlasten Sie Füße und Knie durch ein koordiniertes Zusammenspiel von Lendenwirbelsäule, Hüfte, Knie und Fuß. Lektion 2: Sanfte Übungen für mehr Beweglichkeit und Stabilität Ihrer Sprung- und Kniegelenke. Lektion 3: Bewegliche Zehen und ein starkes Fußgewölbe durch bewusste Wahrnehmung und... Aktive Füsse - stabile Knie
Ihre Knie und Füße schmerzen bei jedem Schritt? Mit Feldenkrais ändern Sie eingefahrene, falsche Be... |
cena:
80,97 zł |
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