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"Was uns das Liebste ist, das liegt uns am Herzen."Wir alle haben unsere Vorlieben: Ohne zu überlegen, greifen wir immer wieder dieselbe Kaffeetasse aus dem Schrank, ziehen diese merkwürdigen roten Stricksocken an, wenn uns kalt ist, oder setzen uns in einen bestimmten Sessel. Andere Lieblingsdinge wählen wir ganz bewusst: den Urlaubsort, an den wir immer wieder zurückkehren, den Lieblingsstift, mit dem wir besondere Briefe schreiben, oder den Baum, unter den wir uns legen, um ein wenig auszuspannen. Bastian Rütten schaut hinter diese kleinen und großen Lieblingssachen und lädt dazu...

Winter-Wellness für die SeeleWinterzeit ist Wohlfühlzeit! Bei einer heißen Tasse Tee und vielleicht am wärmenden Kaminfeuer lädt diese Jahreszeit dazu ein, wieder aufzutanken. Kostbare Impulse sind im kalten und kahlen Winter überall zu entdecken. Manche verstecken sich hinter besonderen Tagen wie dem Martinstag, Nikolaustag, Heiligabend, Silvester oder Aschermittwoch. Andere finden sich in liebgewordenen Ritualen wie dem Tannenbaumkauf oder dem Schlendern über den Weihnachtsmarkt. Oft unbemerkt werden uns Winter für Winter wirkliche Wohlfühlmomente für Leib und Seele geschenkt....

Den Sommer neu entdeckenDer Geruch von Sommerregen, der Geschmack von süßen Kirschen, der Anblick eines reifen Kornfeldes, das Rauschen der Meeresbrandung ... Dieses Buch möchte dazu anstiften, den Sommer neu zu entdecken und dabei Erlebnisse, Eindrücke und Traditionen bewusst in vollen Zügen zu genießen. Sommerliche Inspirationen für eine positive Lebenshaltung laden dazu ein, die Seele baumeln zu lassen und den eigenen Akku mit Wärme und Licht aufzuladen. Die kurzen spirituellen Impulse zeigen auf, wie man das Sommergefühl weit über den Sommer hinaus in den Alltag hinüberretten...