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Kompass für die Seele
ISBN: 9783328112006 / Niemiecki / Miękka / 272 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Was die Seele stark macht: Der Nr. 1-SPIEGEL-Bestseller von Ernährungspapst und Slow Ager Bas Kast jetzt um ein neues Kapitel ergänzt im Paperback
Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem SPIEGEL-Bestseller geht Bas Kast, Autor des seit Jahren maßgeblichen Ratgebers »Der Ernährungskompass«, der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um (wieder) in die innere Balance zu finden. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und vieler Selbstversuche stellt er 10 alltagstaugliche und... Was die Seele stark macht: Der Nr. 1-SPIEGEL-Bestseller von Ernährungspapst und Slow Ager Bas Kast jetzt um ein neues Kapitel ergänzt im Paperbac...
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76,04 |
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Der Vitamin- und Nährstoffkompass
ISBN: 9783570105825 / Niemiecki / Twarda / 448 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Alles, was man über Nahrungsergänzungsmittel wissen muss: von Anti-Aging bis geistige Fitness, von Schwangerschaft bis Wechseljahre, von Männern bis Frauen. Welche Supplements wie und wann bei wem wirken - und welche nicht.
Geistig und körperlich fitter, schöner, leistungsfähiger und länger gesund durch zusätzliche Vitamine, Mineralstoffe und Co. - das versprechen viele Nahrungsergänzungsmittel. Aber können die so umstrittenen Supplements wirklich dazu beitragen? Ob für das Gehirn, besseren Schlaf, den Muskelaufbau oder in den Wechseljahren: In seinem neuen Buch... Alles, was man über Nahrungsergänzungsmittel wissen muss: von Anti-Aging bis geistige Fitness, von Schwangerschaft bis Wechseljahre, von Männern...
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116,30 |
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Der Ernährungskompass - Das Kochbuch : 111 Rezepte für gesunden Genuss
ISBN: 9783570103814 / Niemiecki / Miękka / 2019 / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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107,35 |
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Lob des Unbequemen
ISBN: 9783570106105 / Niemiecki / Twarda / 80 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Vom Autor der Bestseller »Der Ernährungskompass« und »Kompass für die Seele«: Der Perspektivwechsel, der alles verändert - warum unser Glück außerhalb der Komfortzone liegt
Im Rückblick sind es oft gerade die herausforderndsten Situationen im Leben, die wir als besonders wertvoll erkennen. In einer Welt jedoch, die sich dem Komfort und der Bequemlichkeit verschrieben hat, tun wir alles, um sie zu meiden. Aber was wäre, wenn wir die Hürden und Hindernisse schon in dem Moment, in dem sie sich uns in den Weg stellen, als Chancen begreifen könnten?In diesem... Vom Autor der Bestseller »Der Ernährungskompass« und »Kompass für die Seele«: Der Perspektivwechsel, der alles verändert - warum unser Glüc...
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67,10 |
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Warum ich keinen Alkohol mehr trinke
ISBN: 9783570105818 / Niemiecki / Twarda / 2024 / 112 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Besser leben mit Bas Kast: Warum weniger Alkohol mehr Lebensqualität bedeutet
Bestsellerautor Bas Kast zeigt, was wir gewinnen, wenn wir keinen Alkohol mehr trinken: Wer auf Wein und Bier verzichtet, lebt nicht nur fitter und gesünder, sondern verlangsamt auch den Alterungsprozess. Auf Basis neuester Forschungsergebnisse erklärt der preisgekrönte Wissenschaftsjournalist, wie Alkohol im Körper wirkt, warum auch geringe Mengen krank machen können und welche enormen Vorteile das Leben ohne Alkohol bietet. Besser leben mit Bas Kast: Warum weniger Alkohol mehr Lebensqualität bedeutet
Bestsellerautor Bas Kast zeigt, was wir gewinnen, wenn wi... |
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89,46 |
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Das Buch eines Sommers
ISBN: 9783257071504 / Niemiecki / Twarda / 2020 / 240 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Nicolas hat einen Traum: Schriftsteller zu werden wie sein Onkel. Dann kommt das Leben dazwischen und die Firma seines Vaters, Verantwortung, Termine und lauter Zwänge. Als sein Onkel stirbt, verliert Nicolas den einzigen Menschen, der an ihn geglaubt hat. Doch dann findet er am unwahrscheinlichsten Ort den Schlüssel, um zu dem zu werden, der er wirklich ist. Nicolas hat einen Traum: Schriftsteller zu werden wie sein Onkel. Dann kommt das Leben dazwischen und die Firma seines Vaters, Verantwortung, Termi... |
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98,41 |
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Das Buch eines Sommers
ISBN: 9783257246353 / Niemiecki / Miękka / 2022 / 240 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Nicolas hat einen Traum: Schriftsteller zu werden wie sein Onkel. Dann kommt das Leben dazwischen und die Firma seines Vaters, Verantwortung, Termine und lauter Zwänge. Als sein Onkel stirbt, verliert Nicolas den einzigen Menschen, der an ihn geglaubt hat. Doch dann findet er am unwahrscheinlichsten Ort den Schlüssel, um zu dem zu werden, der er wirklich ist. Nicolas hat einen Traum: Schriftsteller zu werden wie sein Onkel. Dann kommt das Leben dazwischen und die Firma seines Vaters, Verantwortung, Termi... |
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67,10 |
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Konvektive Wärme- Und Stoffübertragung: Einheitliche Darstellung Für Durchströmte Kanäle Und Umströmte Körper Beliebiger Gestalt Und Anordnung
ISBN: 9783540063841 / Niemiecki / Miękka / 1974 / 65 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Einschatzung der zu behandelnden Probleme wurde von O."
Einschatzung der zu behandelnden Probleme wurde von O."
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206,88 |
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The Diet Compass: The 12-Step Guide to Science-Based Nutrition for a Healthier and Longer Life
ISBN: 9781950354290 / Angielski / Miękka / 2021 / 288 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
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75,81 |
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Trauern : Phasen und Chancen des psychischen Prozesses
ISBN: 9783451612367 / Niemiecki / Twarda / 2015 / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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98,41 |
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Wir sehen uns spätestens im Himmel
ISBN: 9783565008612 / Niemiecki / Miękka / 112 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Es ist ein Lebensbericht, der den Leser mitnimmt in die 70er und 80er Jahre der DDR. Wie es ist in einem sozialistischen System aufzuwachsen. Wie es ist Leistungssport und Doping in einem sehr frühen Alter mitzuerleben. Es beschreibt welche unerfreulichen Erfahrungen man mit der Stasi hatte, wenn man nicht konform war. Wie es zu einem Absturz in Alkohol und andere Abhängigkeiten kam. Es erzählt den Weg in die Dunkelheit von Satanismus und sexuellem Missbrauch und wie letztendlich der lange Weg zurück ins Licht gelingt, als Gott eingreift. Aber auch wie schwer der lange Weg in ein...
Es ist ein Lebensbericht, der den Leser mitnimmt in die 70er und 80er Jahre der DDR. Wie es ist in einem sozialistischen System aufzuwachsen. Wie es i...
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44,69 |
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Schweriner Seenland
ISBN: 9783928397186 / Niemiecki / Kalendarze, mapy Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Das Schweriner Seenland ist eine der schönsten Landschaften in Norddeutschland.Die Kartenseite zeigt detailliert den eindrucksvollen Naturraum, der den Schweriner See und die Stadt Schwerin umgibt.Ein ideales Gebiet für Radfahrer, Wanderer und Wassersportler.Die Rückseite der Karte beschreibt das Schweriner Seenland, empfiehlt eine Rad-, Wander-, Wassertour und vermittelt viel Wissenswertes zur Stadt und Landschaft.
Das Schweriner Seenland ist eine der schönsten Landschaften in Norddeutschland.Die Kartenseite zeigt detailliert den eindrucksvollen Naturraum, der d...
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24,60 |
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The Crack Between the Worlds
ISBN: 9781498253925 / Angielski / Twarda / 2009 / 230 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Description: A car crashes, and Maggie Kast, at the peak of a modern dance career, loses a three-year-old daughter. Raised without religion and now mired in grief, she senses a persistent connection to the little girl, a love somehow more powerful than the brute fact of death. This awareness leads her, over three years, to the Catholic Church. After the accident, her marriage is greatly stressed by the entrance of religion into married life, and she and her husband each accuse the other of being too religious or too secular at various times. Despite conflict, dialogue keeps the marriage...
Description: A car crashes, and Maggie Kast, at the peak of a modern dance career, loses a three-year-old daughter. Raised without religion and now mi...
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178,15 |
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Was wirklich zählt, ist das gelebte Leben
ISBN: 9783451034442 / Niemiecki / Miękka / 2024 / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Zurückblicken und nach vorne schauen. Wir alle wollen unserem Leben Sinn und Bedeutung geben. Auch auf Umwegen oder Abwegen und durch Entscheidungen, die Probleme brachten und schmerzvoll waren. Anhand vieler Beispiele zeigt Verena Kast in diesem Buch eindrucksvoll: Sinn und Bedeutung liegen in jedem Leben. Wenn wir uns auf einen Lebensrückblick einlassen, sehen wir vieles in einem besseren Licht und werden aufgeschlossener für das, was noch kommt. Zurückblicken und nach vorne schauen. Wir alle wollen unserem Leben Sinn und Bedeutung geben. Auch auf Umwegen oder Abwegen und durch Entscheidung... |
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62,62 |
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Auf dem Weg zu sich selbst : Werden, wer ich wirklich sein kann
ISBN: 9783843606349 / Niemiecki / Twarda / 2017 / 120 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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67,10 |
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Flieh, solange du noch kannst. Life is a Story - story.one
ISBN: 9783711542168 / Niemiecki / Twarda / 80 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Inmitten der glitzernden Wellen des Atlantiks liegt eine kleine tropische Insel - ein verstecktes Paradies, das Aurora und ihrer Familie ein Leben fernab der Zerstörung und der Erwartungen der modernen Welt ermöglicht. Hier, umgeben von Regenwald und dem Rauschen des Meers, lebt sie im Einklang mit der Natur. Doch als zwei Forscher die Insel entdecken, verändert sich Auroras beschauliches Leben grundlegend. Die beiden sind auf der Suche nach Schlangen für eines ihrer Projekte und bringen neue Perspektiven in Auroras Welt. Kurzerhand beschließt sie, sich ihnen anzuschließen und bei ihrer...
Inmitten der glitzernden Wellen des Atlantiks liegt eine kleine tropische Insel - ein verstecktes Paradies, das Aurora und ihrer Familie ein Leben fer...
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80,51 |
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Vom Sinn des Ärgers
ISBN: 9783451034152 / Niemiecki / Miękka / 2023 / 256 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Ärger entsteht, wenn Selbsterhaltung, Selbstgestaltung und Selbstverwirklichung von anderen behindert oder gestört werden. Doch er kann auch den Weg zu größerer Lebendigkeit weisen und neue Energien erschließen. Dann wird Ärger nicht aggressiv oder zerstörerisch, sondern kann in eine für alle produktive Auseinandersetzung führen. Es geht darum, neue Grenzen zu ziehen und Schluss zu machen mit den eigenen und gegenseitigen Verletzungen. Wir müssen uns also nicht ärgern über unseren Ärger - er hat einen produktiven Sinn. Ärger entsteht, wenn Selbsterhaltung, Selbstgestaltung und Selbstverwirklichung von anderen behindert oder gestört werden. Doch er kann auch den ... |
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71,57 |
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64,25 |
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Travels with the Unicorns: Their Untold Stories
ISBN: 9798765252956 / Angielski / Miękka / 2024 / 258 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
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89,11 |
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Naturparkregion Flusslandschaft Peenetal
ISBN: 9783928397292 / Niemiecki / Mapa / 2023 / 54 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Wassererlebnis- und Freizeitkarte der einmaligen Natur- und Flusslandschaft Peenetalim Maßstab 1:75000.
Wassererlebnis- und Freizeitkarte der einmaligen Natur- und Flusslandschaft Peenetalim Maßstab 1:75000.
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29,07 |
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