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Jóga pro zdravá záda
ISBN: 9788088395102 / Czeski / Miękka / 2021 / 168 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky. Tento koncept současně pracuje i jako mentální trénink. Cvičební sestavy slouží jak k prevenci i k terapii. Můžete cvičit cviky na posílení zad a předcházet obtížím, stejně tak vám cviky pomohou pokud už máte se zády problémy, umožní vám zbavit se bolesti. Všechna cvičení jsou jednoduchá, bezpečná, jemná, a přesto velmi účinná. Nepotřebujete mít po ruce ani učitele jógy, ani...
Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodný...
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cena:
67,27 zł |
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Yoga Nidra, m. 2 Audio
ISBN: 9783864103841 / Twarda / 2023 / 120 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Yoga Nidra gilt als der Hochkaräter unter den Entspannungstechniken. Zu den erstaunlichsten Effekten der Übung gehört, dass sie Körper und Geist tiefgreifend entspannt und regeneriert. Anschließend fühlt man sich erfrischt wie nach drei Stunden Schlaf.Alles, was dazu benötigt wird, ist regelmäßig eine halbe Stunde Zeit und die Audio-Anleitung als MP3-Download aus dem Buch. Dieser spezielle "Yogi-Schlaf" lässt unser Gehirn zwischen Alpha- und Theta-Wellen hin und her pendeln. Und genau das entfaltet die umfassend positiven Wirkungen, die auch die Gesundheit fördern.Das besondere...
Yoga Nidra gilt als der Hochkaräter unter den Entspannungstechniken. Zu den erstaunlichsten Effekten der Übung gehört, dass sie Körper und Geist t...
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cena:
85,59 zł |
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Yoga-Inspiration, Meditationskarten : Impulse für jeden Tag. 54 Kraft-Quadrate mit Power-Worten
ISBN: 9783893856657 / Niemiecki / Cards / 2011 Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. - Yoga-Inspiration aus der geistig-spirituellen Dimension des Yoga.§- 54 Karten und Verwendungshinweise
- Yoga-Inspiration aus der geistig-spirituellen Dimension des Yoga.§- 54 Karten und Verwendungshinweise
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cena:
67,35 zł |
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Yoga Nidra: Blissful deep relaxation: How to approach the challenges of your life in a relaxed way
ISBN: 9783966107907 / Angielski / Miękka / 2021 / 92 str. Termin realizacji zamówienia: 1-3 dni roboczych |
36,85 zł |
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Besser schlafen mit Yoga Nidra, m. 1 Audio
ISBN: 9783864103544 / Niemiecki / Twarda / 2022 / 96 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Yoga Nidra ist eine äußerst wirksame Form der yogischen Tiefenentspannung, die auch als Yogaschlaf bezeichnet wird. Besonders in stressigen Situationen erweist sie sich als enorm effektiv.Die renommierte Autorin und Yoga-Nidra-Lehrerin Barbara Kündig nimmt Sie mit auf eine faszinierende und wirksame Reise in die Welt der Tiefenentspannung für Tag und Nacht.Mit Yoga Nidra kann es gelingen, die nächtliche Ruhe wirklich für sich zu nutzen. Das Resultat: tagsüber mehr Energie, Freude und Klarheit.Dieses Buch zeigt, wie Yoga Nidra ein hilfreiches Werkzeug sein kann, um Schlaflosigkeit...
Yoga Nidra ist eine äußerst wirksame Form der yogischen Tiefenentspannung, die auch als Yogaschlaf bezeichnet wird. Besonders in stressigen Situatio...
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cena:
90,09 zł |
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Chakra-Yoga-Nidra, m. Audio-CD : Tiefenentspannung für Körper, Geist und Chakren - Plus: CD mit drei Tiefenentspannungen
ISBN: 9783864100819 / Niemiecki / Twarda / 2018 / 88 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Yoga-Nidra ist eine äußerst wirksame Form der yogischen Tiefenentspannung, die auch als Yogaschlaf bezeichnet wird. Besonders in stressigen Zeiten erweist sie sich als sehr effektiv und schenkt bereits nach 20 Minuten frische Energie. Das neue Buch der Yogalehrerin Barbara Kündig bereichert die herkömmliche Yoga-Nidra-Form um eine zusätzliche geistige und spirituelle Dimension: die Einbeziehung der feinstofflichen Ebenen des Menschen, die Chakren, Nadis und die Aura.
Yoga-Nidra ist eine äußerst wirksame Form der yogischen Tiefenentspannung, die auch als Yogaschlaf bezeichnet wird. Besonders in stressigen Zeiten e...
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cena:
76,36 zł |
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Das Universum kennt deinen Weg : 12 universelle Gesetze, die dein Leben auf zauberhafte Weise beeinflussen. Ungekürzte Ausgabe
ISBN: 9783864102264 / Niemiecki / Mixed media product / 2020 / 112 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
85,37 zł |
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Tiefenentspannung nach Yoga Nidra, 1 Audio-CD : Angeleitete Entspannungsübungen
ISBN: 9783864100017 / Niemiecki / Audio (mc/cd) / 2012 / 8 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. - Tiefenentspannung nach Yoga Nidra - Angeleitete Übungen und Meditationen
- Tiefenentspannung nach Yoga Nidra - Angeleitete Übungen und Meditationen
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cena:
67,35 zł |
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RückenYoga, m. DVD
ISBN: 9783830469117 / Niemiecki / Miękka / 2014 / 176 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
56,75 zł |
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Intuitiv richtig - Wir wissen mehr als wir denken, m. Audio-CD : Ein fundiertes Intuitionstraining
ISBN: 9783864100222 / Niemiecki / Miękka / 2012 / 167 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. - Das erste komplette Trainingsprogramm der Intuition für positive zwischenmenschliche Beziehungen, schnelle und zuverlässige Problemlösungsstrategien, mehr Kreativität, Gesundheit u.v.m.- Verfasst von zwei Intuitions-Expertinnen aus Theorie und Praxis
- Das erste komplette Trainingsprogramm der Intuition für positive zwischenmenschliche Beziehungen, schnelle und zuverlässige Problemlösungsstrateg...
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cena:
76,36 zł |
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RückenYoga, DVD
ISBN: 9783830482956 / Niemiecki / Video / 2015 / 8 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
47,25 zł |
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Yoga Nidra für Kinder, m. Audio-CD : Inseln der Ruhe und Konzentration
ISBN: 9783864100987 / Niemiecki / Twarda / 2015 / 88 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Mit "Yoga-Nidra für Kinder" hat die Psychologin und Yogalehrerin Barbara Kündig eine hilfreiche Entspannungs-CD für die Kleinen unter uns herausgebracht. Die Erfolgsautorin wendet diese sogenannte "Perle unter den Entspannungstechniken" seit Jahren in ihrer eigenen Praxis sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen an und weiß deshalb genau um die wohltuende und umfassende Wirkung auf Körper, Seele und Geist. Aber auch Eltern schätzen Yoga Nidra als sanfte Möglichkeit, Kinder zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu bringen.
Mit "Yoga-Nidra für Kinder" hat die Psychologin und Yogalehrerin Barbara Kündig eine hilfreiche Entspannungs-CD für die Kleinen unter uns herausgeb...
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cena:
85,59 zł |
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