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Wenn Qigong wie ein Garten ist, dann ist Wildgans-Qigong eine sch ne Blume." Wildgans-Qigong (chin.: Dayan-Qigong) entstammt der Kunlun-Schule des Qigong und geh rt zu den traditionellen daoistischen bungssystemen. Eine Abfolge von 64 Bewegungsbildern mit weich flie enden berg ngen kombiniert ruhige Sequenzen ("Stilles Qigong") mit dynamischen Abfolgen und Schritten. Die bungssequenz dient seit alters her der Lebenspflege, wird aber auch im Medizinischen Qigong eingesetzt. Es handelt sich um einen u erst abwechslungsreichen, teilweise auch anspruchsvollen Ablauf. Manche Dehn bungen erinnern...

Die inneren Organe bilden nach der traditionellen chinesischen Weltsicht eine ausserst wichtige Struktur. Sie bilden die tiefste Schicht" unseres Korpers und erfullen alle wesentlichen Funktionen des Mensch-Seins. Viele Qigong-Systeme wurden entwickelt, um auf der Ebene der inneren Organe die Gesundheit der Menschen zu fordern. Dabei werden die Organe als Funktionskreise betrachtet, anstelle von anatomisch abgeschlossenen, materiellen Einheiten. So erfullen sie neben den korperlichen Aufgaben auch solche im emotionalen, zwischenmenschlichen, seelischen und geistigem Bereich. Nutzen Sie dazu...