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Este libro trata de lo que es el medio natural de mantener la salud o de recuperarla si se ha perdido, asi como la serenidad inherente al ser humano. La practica de Katsugen Undo pone al cuerpo en contacto con su propia realidad y a la mente con la suya propia. De ahi surgen la salud y la serenidad que se situan en un estrato superior al de tratar enfermedades o intentar encontrar sosiego con medios externos a uno mismo. Katsugen es la actividad del sistema extrapiramidal y es el funcionamiento normal del organismo, pero se halla en la mayoria de personas por debajo de la normalidad. El...