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Dein sanfter Weg aus der Depression zurück ins LebenKennst du diese Stimme in deinem Kopf, die dir einflüstert, dass du zu schwach bist?Dass es keinen Ausweg gibt?Dass die Hoffnungslosigkeit die Wahrheit ist?Diese Stimme klingt überzeugend. Aber sie sagt nicht die Wahrheit.Depressionen verändern, wie wir denken, fühlen und die Welt wahrnehmen. Sie lassen Zweifel wie Fakten erscheinen und Hoffnung wie eine Illusion. Genau hier setzt dieses Buch an."Mein Kopf erzählt mir Lügen" ist eine ruhige, verständnisvolle Begleitung für Menschen, die sich erschöpft, verloren oder innerlich...