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Täterinnen: Wenn Frauen Verbrechen begehen
ISBN: 9783565155613 / Niemiecki / Miękka / 232 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Frauen als Täterinnen passen nicht ins gängige Bild - und genau deshalb faszinieren sie. Dieses Buch beleuchtet die oft übersehene Welt weiblicher Kriminalität: von Serienmörderinnen und Giftmischerinnen über Betrügerinnen bis zu Frauen in organisierten Verbrechersyndikaten .Anhand realer Fälle werden die Motive, Methoden und psychologischen Hintergründe untersucht: Warum töten Frauen? Wie unterscheiden sich ihre Strategien von denen männlicher Täter? Und welche Rolle spielen Trauma, Manipulation oder gesellschaftlicher Druck ? Zugleich wird die Gender-Dimension kritisch...
Frauen als Täterinnen passen nicht ins gängige Bild - und genau deshalb faszinieren sie. Dieses Buch beleuchtet die oft übersehene Welt weiblicher ...
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125,50 |
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Trüffelöl war gestern: Luxuszutaten vom eigenen Balkon
ISBN: 9783565133888 / Niemiecki / Miękka / 196 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Safran für 30 Euro pro Gramm kaufen? Yuzu-Früchte für 8 Euro das Stück? Schwarze Tomaten aus Italien importieren? Es geht auch anders. Ihr Balkon kann zur Quelle außergewöhnlicher Zutaten werden, die Sterneköche verwenden und die im Supermarkt nicht zu finden sind.Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie kulinarische Raritäten und Premium-Zutaten erfolgreich in Containern kultivieren. Vergessen Sie Standard-Basilikum und gewöhnliche Tomaten - hier dreht sich alles um Pflanzen, die Ihre Gerichte in Delikatessen verwandeln und Ihre Dinner-Gäste beeindrucken.Entdecken Sie 40 außergewöhnliche...
Safran für 30 Euro pro Gramm kaufen? Yuzu-Früchte für 8 Euro das Stück? Schwarze Tomaten aus Italien importieren? Es geht auch anders. Ihr Balkon ...
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112,05 |
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Die Architektur des Harmonischen Wohnens
ISBN: 9783565104024 / Niemiecki / Miękka / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Ein perfektes Zuhause entsteht nicht durch Möbel, Farben oder teure Deko - sondern durch systemische Klarheit. Die Architektur des Harmonischen Wohnens zeigt, wie intelligente Strukturen, bewusstes Reduzieren und klare Abläufe jedes Zuhause in einen funktionalen, ästhetischen und tief beruhigenden Lebensraum verwandeln.Dieses Buch verbindet Konzepte aus Organisationstheorie, Umweltpsychologie, Minimalismus und Alltagsdesign. Sie erfahren, wie Räume wirken, wie Reize das Nervensystem beeinflussen und warum bestimmte Systeme Ordnung erhalten, während andere scheitern. Mit inspirierenden...
Ein perfektes Zuhause entsteht nicht durch Möbel, Farben oder teure Deko - sondern durch systemische Klarheit. Die Architektur des Harmonischen Wohne...
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125,50 |
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Level Up deine Produktivität: Das Spielsystem für kreative Köpfe
ISBN: 9783565157099 / Niemiecki / Miękka / 212 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Du startest motiviert-dann wird Arbeit langweilig und dein Gehirn schaltet ab. Traditionelle Produktivität ignoriert, dass kreative Köpfe durch Engagement statt Disziplin funktionieren.Dieses Buch zeigt dir, wie du Produktivität gamifizierst, um dein Belohnungssystem zu aktivieren statt gegen Langeweile zu kämpfen. Du lernst, wie du Aufgaben in Quests verwandelst, Progress-Tracking nutzt, das Dopamin liebt, und welche Game-Mechaniken deine Motivation dauerhaft hochhalten.Hier findest du Strategien für Streak-Systeme, die Gewohnheiten spielerisch aufbauen, Point-Frameworks, die selbst...
Du startest motiviert-dann wird Arbeit langweilig und dein Gehirn schaltet ab. Traditionelle Produktivität ignoriert, dass kreative Köpfe durch Enga...
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121,01 |
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Der Geschwisterkrieg endet hier: Warum Ihre Kinder streiten und wie Sie endlich rausbleiben
ISBN: 9783565137176 / Niemiecki / Miękka / 152 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. "Mama, er hat angefangen!" "Das ist meins!" "Sie darf immer alles!" Den ganzen Tag dieselben Streitereien. Sie spielen Schiedsrichter, Polizist und Therapeut gleichzeitig. Aber egal wie oft Sie eingreifen - am nächsten Tag geht es von vorne los.Hier ist die unbequeme Wahrheit: Ihr ständiges Einmischen verhindert nicht nur Lösungen, es ist Teil des Problems. Ihre Kinder brauchen keinen Richter, sondern Werkzeuge, um Konflikte selbst zu lösen. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie vom Krisenmanager zum Coach werden.Was Sie in diesem Buch lernen:Die drei Arten von Geschwisterstreit und wann...
"Mama, er hat angefangen!" "Das ist meins!" "Sie darf immer alles!" Den ganzen Tag dieselben Streitereien. Sie spielen Schiedsrichter, Polizist und Th...
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94,11 |
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Die Drachenarmada: Wie imperiale Flotten die Meere des 15. Jahrhunderts beherrschten
ISBN: 9783565109616 / Niemiecki / Miękka / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die Schatzflotten der Ming-Dynastie gehören zu den beeindruckendsten maritimen Unternehmungen der Weltgeschichte. Dieses Buch zeigt kompakt und technisch fundiert, wie das Kaiserreich im frühen 15. Jahrhundert eine gewaltige Armada schuf, die mit präziser Planung, überlegener Schiffstechnik und logistischer Meisterleistung die Küsten Asiens und Ostafrikas erreichte.Es beleuchtet den Aufbau der gigantischen Dschunken, die komplexen Navigationsmethoden, Versorgungssysteme und politischen Zielsetzungen hinter diesen Expeditionen. Zudem werden die diplomatischen Missionen, Handelskontakte...
Die Schatzflotten der Ming-Dynastie gehören zu den beeindruckendsten maritimen Unternehmungen der Weltgeschichte. Dieses Buch zeigt kompakt und techn...
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112,05 |
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Vom Handelsposten zur Hafenmetropole: Wie New York seine ersten Schritte machte
ISBN: 9783565111503 / Niemiecki / Miękka / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die frühen Tage von New York erzählen die Geschichte einer Stadt, die aus einem unscheinbaren Handelsposten zu einem bedeutenden Knotenpunkt der Neuen Welt heranwuchs. Dieses Buch erläutert präzise und faktenorientiert, wie niederländische Kaufleute New Amsterdam als Handelszentrum gründeten, wie englische Kolonialherrschaft neue Strukturen formte und wie sich aus Rivalität, Migration und Handel ein einzigartiger urbaner Schmelztiegel entwickelte.Es zeigt, wie Märkte, Hafenanlagen, Befestigungen und Wohnquartiere entstanden und wie sich Kaufleute, Seeleute, Handwerker und Einwanderer...
Die frühen Tage von New York erzählen die Geschichte einer Stadt, die aus einem unscheinbaren Handelsposten zu einem bedeutenden Knotenpunkt der Neu...
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125,50 |
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Raus aus dem Gedankenkarussell: Wenn Grübeln das Leben blockiert
ISBN: 9783565167722 / Niemiecki / Miękka / 228 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Ständiges Grübeln über Vergangenheit und Zukunft raubt Ihnen die Gegenwart - und hält Sie davon ab, das Leben zu leben, das Sie sich wünschen.Dieses Buch zeigt, warum Ihr Gehirn zum Überdenken neigt und wie dieser Schutzmechanismus zur Falle wird. Sie lernen, zwischen produktivem Nachdenken und destruktivem Grübeln zu unterscheiden, Gedankenschleifen zu erkennen und zu unterbrechen, bevor sie Sie überwältigen. Sie erfahren, wie Overthinking mit Angst, Perfektionismus und mangelndem Selbstvertrauen zusammenhängt.Das Buch bietet konkrete Ausstiegsstrategien: Achtsamkeitstechniken zur...
Ständiges Grübeln über Vergangenheit und Zukunft raubt Ihnen die Gegenwart - und hält Sie davon ab, das Leben zu leben, das Sie sich wünschen.Die...
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125,50 |
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Wer verdient an deiner Musik: Die brutale Wahrheit hinter der Industrie
ISBN: 9783565140688 / Niemiecki / Miękka / 164 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Ein Song steigt in die Charts, Millionen Streams, ausverkaufte Konzerte-und der Künstler ist trotzdem pleite. Willkommen im Musikbusiness, wo Erfolg nicht bedeutet, bezahlt zu werden.Dieses enthüllende Buch zeigt, wie die Musikindustrie wirklich funktioniert: von Major-Label-Strukturen über Independent-Alternativen bis zur Streaming-Revolution, die alles veränderte-aber nicht unbedingt zum Besseren.Verstehen Sie Label-Geschäfte: Was 360-Deals wirklich bedeuten (Label besitzt alles-Musik, Touren, Merchandise), warum Vorschüsse Schulden sind, wie Recoupment Künstler jahrelang bindet ohne...
Ein Song steigt in die Charts, Millionen Streams, ausverkaufte Konzerte-und der Künstler ist trotzdem pleite. Willkommen im Musikbusiness, wo Erfolg ...
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98,60 |
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Ruhe im Kopf: Wie du das Gedankenkarussell stoppst und inneren Frieden findest
ISBN: 9783565146673 / Niemiecki / Miękka / 176 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf einfach nicht abschaltet? Ruhe im Kopf zeigt dir, wie du das endlose Grübeln beendest und wieder zu mentaler Leichtigkeit findest. Mit praxisnahen Methoden aus Achtsamkeit, Psychologie und kognitiver Verhaltenslehre lernst du, deine Gedanken zu beobachten, statt dich von ihnen beherrschen zu lassen. Du entdeckst Strategien, um Sorgen zu relativieren, stille Momente zu genießen und deine Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt zu lenken. Dieses Buch ist kein theoretischer Ratgeber, sondern ein praktischer Wegweiser für mehr Klarheit, Gelassenheit und...
Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf einfach nicht abschaltet? Ruhe im Kopf zeigt dir, wie du das endlose Grübeln beendest und wieder zu mentaler Le...
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103,08 |
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Digitale Teenager: Gelassen erziehen ohne Kontrollverlust
ISBN: 9783565120147 / Niemiecki / Miękka / 236 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dein Teenager verschwindet stundenlang im Handy, scrollt durch TikTok oder zockt bis spät in die Nacht - und du fühlst dich machtlos? Dieses Buch zeigt dir, wie du deinen Teenager in der digitalen Welt begleitest, ohne ständig zu kontrollieren oder zu verbieten.Du verstehst, was hinter dem Drang nach Likes, Followern und Gaming-Erfolgen steckt und warum digitale Kompetenz heute genauso wichtig ist wie Lesen und Schreiben. Praxisnah lernst du, vertrauensvolle Gespräche über Social Media, Cybermobbing, Sexting, Datenschutz und digitale Identität zu führen - ohne belehrend zu...
Dein Teenager verschwindet stundenlang im Handy, scrollt durch TikTok oder zockt bis spät in die Nacht - und du fühlst dich machtlos? Dieses Buch ze...
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129,98 |
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Wohnmobil clever kaufen und günstig reisen
ISBN: 9783565066681 / Niemiecki / Miękka / 172 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Mit Wohnmobil clever kaufen und günstig reisen wird Ihr Traum vom mobilen Reisen endlich Realität - ohne Kostenfalle und Fehlkauf. Dieses Buch zeigt Ihnen Schritt für Schritt, worauf Sie beim Kauf eines Wohnmobils wirklich achten müssen, welche Ausstattung sich lohnt und wie Sie mit einem klugen Kostenplan bares Geld sparen. Lernen Sie, wie Sie Ihre Reisen effizient planen, Stellplätze strategisch auswählen und Wartungskosten gering halten. Ob Neu- oder Gebrauchtkauf - Sie erhalten praktische Checklisten, Insider-Tipps und Budgetbeispiele, die speziell auf Erwachsene ab 50 zugeschnitten...
Mit Wohnmobil clever kaufen und günstig reisen wird Ihr Traum vom mobilen Reisen endlich Realität - ohne Kostenfalle und Fehlkauf. Dieses Buch zeigt...
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103,08 |
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Der unsichtbare Vertrag: Globales Feingefühl als Karriereturbo
ISBN: 9783565150823 / Niemiecki / Miękka / 220 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Fachliche Kompetenz ist die Eintrittskarte, doch kulturelle Intelligenz entscheidet über den Erfolg des Deals. In einer Welt, in der ein falsches Handzeichen oder eine unbedachte Anrede Monate der Vorbereitung ruinieren kann, ist dieses Buch Ihr unverzichtbarer Kompass. Wir blicken hinter die Fassaden von Meeting-Kulturen in Asien, Nordamerika, dem Nahen Osten und Europa, um die ungeschriebenen Gesetze der Macht zu entschlüsseln.Erfahren Sie, warum "Ja" nicht überall eine Zusage bedeutet und wie Sie in High-Context-Kulturen zwischen den Zeilen lesen. Dieses Buch bietet Ihnen praxisnahe...
Fachliche Kompetenz ist die Eintrittskarte, doch kulturelle Intelligenz entscheidet über den Erfolg des Deals. In einer Welt, in der ein falsches Han...
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121,01 |
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Angst ade: Der Achtsamkeits-Code für sofortige Entlastung
ISBN: 9783565126484 / Niemiecki / Miękka / 272 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Sie lernen, wie Sie Angstattacken in 3 Minuten mit Atem- und Bodenübungen stoppen, kognitive Achtsamkeit einsetzen, um Ängste zu entkoppeln, und Expositions-Techniken anwenden, um Angst zu desensibilisieren. Wir analysieren die Psychologie der Angst-Spirale und liefern konkrete Werkzeuge für den Alltag.Die Methoden sind sofort umsetzbar: Von der 3-Atemzüge-Technik bei akuter Panik bis zur täglichen Angst-Präventions-Routine. Mit praktischen Übungen, Checklisten für Angst-Auslöser und einem 21-Tage-Plan für nachhaltige mentale Stärkung. Inklusive Fallstudien und spezifischen...
Sie lernen, wie Sie Angstattacken in 3 Minuten mit Atem- und Bodenübungen stoppen, kognitive Achtsamkeit einsetzen, um Ängste zu entkoppeln, und Exp...
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cena:
143,43 |
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Die Führungsruhe
ISBN: 9783565096770 / Niemiecki / Miękka / 232 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Führung ohne Respekt ist Kontrolle. Respekt ohne Klarheit ist Chaos. Die Führungsruhe zeigt, wie du beides vereinst - und daraus echte Autorität entwickelst. Dieses Buch ist der Leitfaden für Manager, die führen wollen, ohne zu dominieren - und Grenzen setzen, ohne Menschen zu brechen.Du lernst, wie du Feedback gibst, das wirkt, Entscheidungen triffst, die tragen, und Teams leitest, die dir folgen, weil sie sich gesehen fühlen. Basierend auf moderner Führungspsychologie und Kommunikationsforschung zeigt Die Führungsruhe, wie du mit klarer Sprache, berechenbarer Konsequenz und...
Führung ohne Respekt ist Kontrolle. Respekt ohne Klarheit ist Chaos. Die Führungsruhe zeigt, wie du beides vereinst - und daraus echte Autorität en...
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125,50 |
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Blutzucker-Meister: Stabil Ohne Medikamente
ISBN: 9783565151790 / Niemiecki / Miękka / 228 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dieses Buch zeigt, wie Sie Blutzucker natürlich regulieren - gegen Insulinresistenz, Müdigkeit und Zucker-Crashs. Fokussiert auf glykämisch niedrige Superfoods wie Zimt, Apfelessig und Beeren sowie Bewegungshacks und Mahlzeiten-Timing. Lernen Sie, wie Intervallfasten, Ballaststoffe und Mineralien (Chrom, Magnesium) Insulinempfindlichkeit steigern.Praktische 21-Tage-Pläne mit Rezepten, Blutzucker-Trackern und Stressreduktion bringen stabile Werte. Inklusive Selbsttests, Einkaufslisten und Erfolgsberichten. Ohne Spritzen oder Pillen - nur mit Alltagsmethoden.Erreichen Sie Ausgeglichenheit,...
Dieses Buch zeigt, wie Sie Blutzucker natürlich regulieren - gegen Insulinresistenz, Müdigkeit und Zucker-Crashs. Fokussiert auf glykämisch niedrig...
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125,50 |
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Stress-Immun im Job: Das System für Dauerleistung ohne Burnout
ISBN: 9783565127337 / Niemiecki / Miękka / 208 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Sie lernen, wie Sie Stressoren im Voraus identifizieren und systematisch entschärfen - von der E-Mail-Flut und Meeting-Belastung bis zur Team-Dynamik und Führungsverantwortung. Wir analysieren die Psychologie der Leistungsgesellschaft und liefern konkrete Werkzeuge: Stress-Audit für Führungskräfte, Kommunikations-Frameworks für schwierige Gespräche, Grenzsetzungs-Systeme für Homeoffice und analoge Strategien für digitale Entschleunigung.Die Methoden sind sofort im Arbeitsalltag umsetzbar: Von der 3-Minuten-Reset-Technik zwischen Meetings bis zur Wochenplanung, die Resilienz einbaut....
Sie lernen, wie Sie Stressoren im Voraus identifizieren und systematisch entschärfen - von der E-Mail-Flut und Meeting-Belastung bis zur Team-Dynamik...
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116,53 |
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Der Weg der Täglichen Zeichenroutine
ISBN: 9783565102594 / Niemiecki / Miękka / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Tägliches Skizzieren ist mehr als eine kreative Übung - es ist ein Ritual, das Wahrnehmung schärft, Ideenfluss öffnet und das innere kreative Fundament stärkt. Der Weg der Täglichen Zeichenroutine zeigt, wie regelmäßiges Zeichnen den Geist beruhigt, Fähigkeiten vertieft und eine künstlerische Identität entstehen lässt, die authentisch und stabil ist.Dieses Buch verbindet Kreativforschung, Wahrnehmungspsychologie und praktische Zeichendidaktik zu einem motivierenden Leitfaden für Menschen, die eine tägliche Zeichenpraxis etablieren möchten. Es erklärt, warum kurze Skizzen mehr...
Tägliches Skizzieren ist mehr als eine kreative Übung - es ist ein Ritual, das Wahrnehmung schärft, Ideenfluss öffnet und das innere kreative Fund...
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cena:
125,50 |
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Zwischen den Auftritten: Geld verdienen ohne auszubrennen
ISBN: 9783565158386 / Niemiecki / Miękka / 188 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Als darstellender Künstler brauchst du Einkommensquellen, die sich deinem unvorhersehbaren Proben- und Auftrittsplan anpassen - nicht umgekehrt. Dieser Leitfaden zeigt dir realistische Nebenverdienste, die deine künstlerischen Fähigkeiten tatsächlich wertschätzen, statt sie zu verschwenden.Entdecke Möglichkeiten, die speziell für Schauspieler, Musiker und Tänzer funktionieren: Online-Unterricht mit flexiblen Stunden, Session-Arbeit von zu Hause, Voice-Over-Projekte zwischen Proben, Event-Hosting mit kurzer Vorlaufzeit, und digitale Performance-Formate, die passive Einnahmen...
Als darstellender Künstler brauchst du Einkommensquellen, die sich deinem unvorhersehbaren Proben- und Auftrittsplan anpassen - nicht umgekehrt. Dies...
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107,56 |
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Im Schatten des Widerstands: Das Vermächtnis meiner Familie
ISBN: 9783565135738 / Niemiecki / Miękka / 196 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Meine Großmutter sprach nicht gerne über die Jahre 1933-1945. Aber in ihren Schweigen lag eine ganze Geschichte: eine Geschichte von Widerstand, von versteckten Juden, von gefälschten Papieren und von Entscheidungen, die ein Leben für immer verändern. Dieses Buch ist mein Versuch, diese Geschichte endlich zu erzählen - nicht als bloße Historik, sondern als Familie.Die Autorin, Enkelin einer Widerstandskämpferin aus der Zeit des Nationalsozialismus, rekonstruiert das Leben ihrer Großmutter basierend auf Tagebuchfragmenten, Interviews mit Zeitzeugen und eigenen Familientraditionen. Sie...
Meine Großmutter sprach nicht gerne über die Jahre 1933-1945. Aber in ihren Schweigen lag eine ganze Geschichte: eine Geschichte von Widerstand, von...
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cena:
112,05 |
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