topmenu
Wyniki wyszukiwania:
wyszukanych pozycji: 83
 |
Von Null auf Freundeskreis: Wie Sie nach 30 echte Freunde finden
ISBN: 9783565137688 / Niemiecki / Miękka / 228 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Sie sind nicht mehr in der Schule. Sie haben keine Uni-Parties mehr. Ihre Kollegen sind nett, aber keine echten Freunde. Und irgendwie scheint jeder andere bereits einen festen Freundeskreis zu haben. Willkommen in der Realität des Erwachsenenlebens.Dieser Ratgeber ist für alle, die sich einsam fühlen, obwohl sie von Menschen umgeben sind. Für alle, die nach einem Umzug von vorne anfangen müssen. Für alle, die erkennen, dass oberflächliche Bekanntschaften nicht genug sind.Was Sie in diesem Buch lernen:Wo Sie als Erwachsener realistische Chancen auf echte Freundschaften haben - konkrete...
Sie sind nicht mehr in der Schule. Sie haben keine Uni-Parties mehr. Ihre Kollegen sind nett, aber keine echten Freunde. Und irgendwie scheint jeder a...
|
cena:
125,20 |
 |
Gipfel ohne Grenzen: Wie Pionierinnen den Everest für die Welt öffneten
ISBN: 9783565111190 / Niemiecki / Miękka / 168 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die ersten Frauen auf dem Mount Everest waren Wegbereiterinnen, die gegen Vorurteile, extreme Höhen und lebensgefährliches Wetter kämpften - und dennoch triumphierten. Dieses Buch zeigt in konzentrierter, faktenreicher Form, wie Junko Tabei, Wanda Rutkiewicz und andere außergewöhnliche Alpinistinnen die höchsten Regionen der Erde eroberten und durch ihre Leistungen ein neues Kapitel der Bergsteigergeschichte aufschlugen.Es beleuchtet ihre Vorbereitung, die technischen Herausforderungen des Höhenbergsteigens, Teamstrukturen, Logistik und Risikomanagement. Gleichzeitig beschreibt es den...
Die ersten Frauen auf dem Mount Everest waren Wegbereiterinnen, die gegen Vorurteile, extreme Höhen und lebensgefährliches Wetter kämpften - und de...
|
cena:
98,36 |
 |
Raus aus dem Gedankenkarussell: Wenn Grübeln das Leben blockiert
ISBN: 9783565167722 / Niemiecki / Miękka / 228 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Ständiges Grübeln über Vergangenheit und Zukunft raubt Ihnen die Gegenwart - und hält Sie davon ab, das Leben zu leben, das Sie sich wünschen.Dieses Buch zeigt, warum Ihr Gehirn zum Überdenken neigt und wie dieser Schutzmechanismus zur Falle wird. Sie lernen, zwischen produktivem Nachdenken und destruktivem Grübeln zu unterscheiden, Gedankenschleifen zu erkennen und zu unterbrechen, bevor sie Sie überwältigen. Sie erfahren, wie Overthinking mit Angst, Perfektionismus und mangelndem Selbstvertrauen zusammenhängt.Das Buch bietet konkrete Ausstiegsstrategien: Achtsamkeitstechniken zur...
Ständiges Grübeln über Vergangenheit und Zukunft raubt Ihnen die Gegenwart - und hält Sie davon ab, das Leben zu leben, das Sie sich wünschen.Die...
|
cena:
125,20 |
 |
Geniale Schatten: Vergessene deutsche Erfinder und ihre bahnbrechenden Ideen
ISBN: 9783565148196 / Niemiecki / Miękka / 208 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Deutschland gilt als Land der Tüftler und Denker - doch viele seiner größten Erfinder sind längst vergessen. Geniale Schatten erzählt ihre Geschichten: die von Visionären, deren Ideen ihrer Zeit voraus waren, von genialen Konstrukteuren, denen Ruhm und Erfolg verwehrt blieben, und von technischen Durchbrüchen, die leise, aber nachhaltig die Welt verändert haben. Vom frühen Industriezeitalter bis zur digitalen Revolution rekonstruiert dieses Buch die Spuren vergessener Pioniere, die moderne Technologien, Energie, Medizin und Mobilität geprägt haben. Spannend erzählt und reich an...
Deutschland gilt als Land der Tüftler und Denker - doch viele seiner größten Erfinder sind längst vergessen. Geniale Schatten erzählt ihre Geschi...
|
cena:
116,26 |
 |
Notfallfonds: Ohne ihn bist du geliefert
ISBN: 9783565117567 / Niemiecki / Miękka / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die Waschmaschine geht kaputt, das Auto braucht eine teure Reparatur, du verlierst deinen Job - und plötzlich stehst du ohne finanzielles Polster da. Viele Deutsche leben von Gehalt zu Gehalt, ohne Notfallfonds. Dieses Buch zeigt dir, warum das ein Risiko ist und wie du es änderst. Du lernst, was ein Notfallfonds wirklich ist und warum er die Grundlage jeder soliden Finanzplanung ist. Wir klären die wichtigsten Fragen: Wie viel Geld brauchst du wirklich? Wo parkst du es sicher? Was zählt als Notfall - und was nicht? Mit klaren, beispielbasierten Berechnungen findest du deine persönliche...
Die Waschmaschine geht kaputt, das Auto braucht eine teure Reparatur, du verlierst deinen Job - und plötzlich stehst du ohne finanzielles Polster da....
|
cena:
125,20 |
 |
Ruhe im Kopf: Wie du das Gedankenkarussell stoppst und inneren Frieden findest
ISBN: 9783565146673 / Niemiecki / Miękka / 176 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf einfach nicht abschaltet? Ruhe im Kopf zeigt dir, wie du das endlose Grübeln beendest und wieder zu mentaler Leichtigkeit findest. Mit praxisnahen Methoden aus Achtsamkeit, Psychologie und kognitiver Verhaltenslehre lernst du, deine Gedanken zu beobachten, statt dich von ihnen beherrschen zu lassen. Du entdeckst Strategien, um Sorgen zu relativieren, stille Momente zu genießen und deine Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt zu lenken. Dieses Buch ist kein theoretischer Ratgeber, sondern ein praktischer Wegweiser für mehr Klarheit, Gelassenheit und...
Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf einfach nicht abschaltet? Ruhe im Kopf zeigt dir, wie du das endlose Grübeln beendest und wieder zu mentaler Le...
|
cena:
102,84 |
 |
Wortschatz Erweitern: Englisch für den Alltag Meistern
ISBN: 9783565120789 / Niemiecki / Miękka / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Du kennst viele englische Wörter aus der Schule, aber im echten Gespräch fehlen dir die richtigen Ausdrücke? Dieses Buch konzentriert sich auf den Wortschatz, der zählt - Vokabeln, die du tatsächlich im alltäglichen Leben, bei der Arbeit und in sozialen Situationen brauchst.Lerne Englisch in kontextuellen Blöcken: Wie du am Arbeitsplatz kommunizierst, in Restaurants bestellst, Gefühle ausdrückst, Small Talk führst, und in Notfallsituationen richtig reagierst. Jedes Kapitel behandelt ein realistisches Szenario mit authentischen Dialogbeispielen, nützlichen Phrasen und häufigen...
Du kennst viele englische Wörter aus der Schule, aber im echten Gespräch fehlen dir die richtigen Ausdrücke? Dieses Buch konzentriert sich auf den ...
|
cena:
125,20 |
 |
Ja beginnt mit dir
ISBN: 9783565089451 / Niemiecki / Miękka / 204 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Ein Nein entsteht selten aus Ablehnung - meist aus Unsicherheit. Ja beginnt mit dir zeigt dir, wie du Anfragen, Vorschläge oder Bitten so formulierst, dass andere mit Überzeugung zustimmen, weil sie sich gesehen, verstanden und beteiligt fühlen.Dieses Buch kombiniert Kommunikationspsychologie, Sprachpräzision und soziale Intelligenz zu einem System, mit dem du Zustimmung leicht machst - durch Kontext, Optionen und Ownership. Du lernst, wie du Anfragen so einleitest, dass sie klar, respektvoll und attraktiv wirken - ganz ohne Druck oder Manipulation.Mit über 100 Formulierungsbeispielen...
Ein Nein entsteht selten aus Ablehnung - meist aus Unsicherheit. Ja beginnt mit dir zeigt dir, wie du Anfragen, Vorschläge oder Bitten so formulierst...
|
cena:
116,26 |
 |
Nektar der Götter Brauen: Met in der Heimküche Perfektionieren
ISBN: 9783565153558 / Niemiecki / Miękka / 232 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Honigwein ist eines der ältesten alkoholischen Getränke der Menschheit - und Sie können diese jahrtausendealte Tradition in Ihrer Küche fortführen. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie hochwertigen Met von Grund auf herstellen.Verstehen Sie die Grundlagen der Honigweinherstellung: Wie funktioniert die alkoholische Gärung? Welche Honigsorten eignen sich am besten? Sie lernen verschiedene Met-Stile kennen - vom trockenen traditionellen Met über fruchtigen Melomel bis zu würzigem Metheglin - und erfahren, wie Sie jeden Stil perfektionieren.Das Buch führt Sie durch den kompletten...
Honigwein ist eines der ältesten alkoholischen Getränke der Menschheit - und Sie können diese jahrtausendealte Tradition in Ihrer Küche fortführe...
|
cena:
125,20 |
 |
Angst ade: Der Achtsamkeits-Code für sofortige Entlastung
ISBN: 9783565126484 / Niemiecki / Miękka / 272 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Sie lernen, wie Sie Angstattacken in 3 Minuten mit Atem- und Bodenübungen stoppen, kognitive Achtsamkeit einsetzen, um Ängste zu entkoppeln, und Expositions-Techniken anwenden, um Angst zu desensibilisieren. Wir analysieren die Psychologie der Angst-Spirale und liefern konkrete Werkzeuge für den Alltag.Die Methoden sind sofort umsetzbar: Von der 3-Atemzüge-Technik bei akuter Panik bis zur täglichen Angst-Präventions-Routine. Mit praktischen Übungen, Checklisten für Angst-Auslöser und einem 21-Tage-Plan für nachhaltige mentale Stärkung. Inklusive Fallstudien und spezifischen...
Sie lernen, wie Sie Angstattacken in 3 Minuten mit Atem- und Bodenübungen stoppen, kognitive Achtsamkeit einsetzen, um Ängste zu entkoppeln, und Exp...
|
cena:
143,09 |
 |
Stress-Immun im Job: Das System für Dauerleistung ohne Burnout
ISBN: 9783565127337 / Niemiecki / Miękka / 208 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Sie lernen, wie Sie Stressoren im Voraus identifizieren und systematisch entschärfen - von der E-Mail-Flut und Meeting-Belastung bis zur Team-Dynamik und Führungsverantwortung. Wir analysieren die Psychologie der Leistungsgesellschaft und liefern konkrete Werkzeuge: Stress-Audit für Führungskräfte, Kommunikations-Frameworks für schwierige Gespräche, Grenzsetzungs-Systeme für Homeoffice und analoge Strategien für digitale Entschleunigung.Die Methoden sind sofort im Arbeitsalltag umsetzbar: Von der 3-Minuten-Reset-Technik zwischen Meetings bis zur Wochenplanung, die Resilienz einbaut....
Sie lernen, wie Sie Stressoren im Voraus identifizieren und systematisch entschärfen - von der E-Mail-Flut und Meeting-Belastung bis zur Team-Dynamik...
|
cena:
116,26 |
 |
Täterinnen: Wenn Frauen Verbrechen begehen
ISBN: 9783565155613 / Niemiecki / Miękka / 232 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Frauen als Täterinnen passen nicht ins gängige Bild - und genau deshalb faszinieren sie. Dieses Buch beleuchtet die oft übersehene Welt weiblicher Kriminalität: von Serienmörderinnen und Giftmischerinnen über Betrügerinnen bis zu Frauen in organisierten Verbrechersyndikaten .Anhand realer Fälle werden die Motive, Methoden und psychologischen Hintergründe untersucht: Warum töten Frauen? Wie unterscheiden sich ihre Strategien von denen männlicher Täter? Und welche Rolle spielen Trauma, Manipulation oder gesellschaftlicher Druck ? Zugleich wird die Gender-Dimension kritisch...
Frauen als Täterinnen passen nicht ins gängige Bild - und genau deshalb faszinieren sie. Dieses Buch beleuchtet die oft übersehene Welt weiblicher ...
|
cena:
125,20 |
 |
Verborgene Schatten der Architektur
ISBN: 9783565073153 / Niemiecki / Miękka / 180 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. In "Verborgene Schatten der Architektur" tauchen Sie ein in die Schattenseiten ikonischer Gebäude - jene Bauwerke, die nicht nur durch ihre Schönheit glänzen, sondern auch Geheimnisse, Skandale und düstere Vergangenheiten bergen. Von prunkvollen Palästen über wuchtige Hochhäuser bis zu serienbekannten Monumenten - jedes Kapitel enthüllt, wie Macht, Geld und menschliches Versagen im Fundament stecken.Sie erfahren, wie ehemals stolze Bauten Schauplatz von Verrat, Missbrauch, Unterdrückung oder Katastrophen wurden. Hinter glitzernden Fassaden lauern Geschichten über politische...
In "Verborgene Schatten der Architektur" tauchen Sie ein in die Schattenseiten ikonischer Gebäude - jene Bauwerke, die nicht nur durch ihre Schönhei...
|
cena:
107,31 |
 |
Der Geschwisterkrieg endet hier: Warum Ihre Kinder streiten und wie Sie endlich rausbleiben
ISBN: 9783565137176 / Niemiecki / Miękka / 152 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. "Mama, er hat angefangen!" "Das ist meins!" "Sie darf immer alles!" Den ganzen Tag dieselben Streitereien. Sie spielen Schiedsrichter, Polizist und Therapeut gleichzeitig. Aber egal wie oft Sie eingreifen - am nächsten Tag geht es von vorne los.Hier ist die unbequeme Wahrheit: Ihr ständiges Einmischen verhindert nicht nur Lösungen, es ist Teil des Problems. Ihre Kinder brauchen keinen Richter, sondern Werkzeuge, um Konflikte selbst zu lösen. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie vom Krisenmanager zum Coach werden.Was Sie in diesem Buch lernen:Die drei Arten von Geschwisterstreit und wann...
"Mama, er hat angefangen!" "Das ist meins!" "Sie darf immer alles!" Den ganzen Tag dieselben Streitereien. Sie spielen Schiedsrichter, Polizist und Th...
|
cena:
93,89 |
 |
Kurs durch das Unbekannte: Die erste Reise rund um den Globus
ISBN: 9783565110155 / Niemiecki / Miękka / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die Expedition unter Magellans Führung war mehr als eine Reise - sie war ein Wendepunkt der Menschheitsgeschichte. Dieses Buch erzählt kompakt und klar, wie ein kleiner Flottenverband aufbrach, um neue Handelsrouten zu finden, und stattdessen die erste vollständige Umrundung des Planeten vollbrachte.Es beleuchtet die politischen Spannungen, die diese Fahrt motivierten, sowie die enormen nautischen Herausforderungen: unbekannte Meere, gefährliche Strömungen, extreme Klimazonen und lebensbedrohliche Versorgungsengpässe. Ebenso zeigt es, wie Mut, Ausdauer und strategische Entscheidungen...
Die Expedition unter Magellans Führung war mehr als eine Reise - sie war ein Wendepunkt der Menschheitsgeschichte. Dieses Buch erzählt kompakt und k...
|
cena:
125,20 |
 |
Wer verdient an deiner Musik: Die brutale Wahrheit hinter der Industrie
ISBN: 9783565140688 / Niemiecki / Miękka / 164 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Ein Song steigt in die Charts, Millionen Streams, ausverkaufte Konzerte-und der Künstler ist trotzdem pleite. Willkommen im Musikbusiness, wo Erfolg nicht bedeutet, bezahlt zu werden.Dieses enthüllende Buch zeigt, wie die Musikindustrie wirklich funktioniert: von Major-Label-Strukturen über Independent-Alternativen bis zur Streaming-Revolution, die alles veränderte-aber nicht unbedingt zum Besseren.Verstehen Sie Label-Geschäfte: Was 360-Deals wirklich bedeuten (Label besitzt alles-Musik, Touren, Merchandise), warum Vorschüsse Schulden sind, wie Recoupment Künstler jahrelang bindet ohne...
Ein Song steigt in die Charts, Millionen Streams, ausverkaufte Konzerte-und der Künstler ist trotzdem pleite. Willkommen im Musikbusiness, wo Erfolg ...
|
cena:
98,36 |
 |
Die Anatomie des Lachens: Wie Stand-Up-Comedy funktioniert und warum sie zählt
ISBN: 9783565140152 / Niemiecki / Miękka / 232 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Ein Comedian betritt die Bühne, spricht 60 Minuten, und das Publikum kann nicht aufhören zu lachen. Was sieht aus wie Spontaneität, ist präzise konstruierte Kunst. Dieses Buch zerlegt, wie großartige Comedy funktioniert.Sie erforschen die Geschichte von Stand-Up: von Music-Hall-Ursprüngen über deutsches Kabarett politischer Satire bis zu modernen One-Person-Shows. Entdecken Sie, wie Comedians Autoritäten herausforderten, Tabus brachen und gesellschaftliche Gespräche durch Humor veränderten. Verstehen Sie kulturelle Unterschiede zwischen amerikanischem, britischem und...
Ein Comedian betritt die Bühne, spricht 60 Minuten, und das Publikum kann nicht aufhören zu lachen. Was sieht aus wie Spontaneität, ist präzise ko...
|
cena:
125,20 |
 |
Selbermachen und Kassieren: Wie du mit DIY-Projekten aus deiner Immobilie Profit schlägst
ISBN: 9783565159659 / Niemiecki / Miękka / 212 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Du bist handwerklich geschickt und besitzt eine Immobilie? Dann steckt in dir enormes Einkommenspotenzial. Dieses Buch zeigt dir, wie du durch gezielte DIY-Projekte nicht nur Geld sparst, sondern aktiv verdienst - von Renovierungen für Kurzzeitvermietung über Umbau-Projekte für zusätzliche Einliegerwohnungen bis hin zu kreativen Aufwertungen, die Mieteinnahmen steigern. Du lernst, welche Projekte sich wirklich lohnen, wie du Materialkosten kalkulierst, rechtliche Anforderungen erfüllst und deine handwerklichen Skills in bares Geld verwandelst. Inklusive praxisnaher...
Du bist handwerklich geschickt und besitzt eine Immobilie? Dann steckt in dir enormes Einkommenspotenzial. Dieses Buch zeigt dir, wie du durch gezielt...
|
cena:
120,73 |
 |
Wenn der Körper flüstert: Chronische Müdigkeit ganzheitlich verstehen und heilen
ISBN: 9783565148493 / Niemiecki / Miękka / 204 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Chronische Müdigkeit ist keine Schwäche - sie ist ein Signal des Körpers, das verstanden werden will. Wenn der Körper flüstert hilft dir, die wahren Ursachen deiner anhaltenden Erschöpfung zu erkennen und Schritt für Schritt wieder zu innerer Kraft zu finden. Dieses Buch verbindet moderne Medizin, Naturheilkunde und Psychosomatik zu einem ganzheitlichen Ansatz: von Hormon- und Nährstoffmangel über Stress und Schlafprobleme bis hin zu stillen Entzündungen. Mit praktischen Tipps, Ernährungsempfehlungen und mentalen Strategien zeigt es dir Wege, um deinen Körper nachhaltig zu...
Chronische Müdigkeit ist keine Schwäche - sie ist ein Signal des Körpers, das verstanden werden will. Wenn der Körper flüstert hilft dir, die wah...
|
cena:
116,26 |
 |
Digitale Teenager: Gelassen erziehen ohne Kontrollverlust
ISBN: 9783565120147 / Niemiecki / Miękka / 236 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dein Teenager verschwindet stundenlang im Handy, scrollt durch TikTok oder zockt bis spät in die Nacht - und du fühlst dich machtlos? Dieses Buch zeigt dir, wie du deinen Teenager in der digitalen Welt begleitest, ohne ständig zu kontrollieren oder zu verbieten.Du verstehst, was hinter dem Drang nach Likes, Followern und Gaming-Erfolgen steckt und warum digitale Kompetenz heute genauso wichtig ist wie Lesen und Schreiben. Praxisnah lernst du, vertrauensvolle Gespräche über Social Media, Cybermobbing, Sexting, Datenschutz und digitale Identität zu führen - ohne belehrend zu...
Dein Teenager verschwindet stundenlang im Handy, scrollt durch TikTok oder zockt bis spät in die Nacht - und du fühlst dich machtlos? Dieses Buch ze...
|
cena:
129,68 |
Czytaj nas na:
Zobacz: Księgarnia Czeska | Wydawnictwo Książkowe Klimaty | Mapa strony | Lista autorów
KrainaKsiazek.PL - Księgarnia Internetowa
KrainaKsiazek.PL - Księgarnia Internetowa
