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Dieses Buch ist ein kleiner und feiner therapeutischer Begleiter für alle, die unter emotionaler Überforderung und seelischen Verletzungen leiden.Es werden Herangehensweisen vorgestellt, die dabei helfen intensive, emotionale Zustände bei sich und anderen zu verstehen und richtig zu begleiten.Emotionsmanagement heißt mit dem zu arbeiten was gesehen werden möchte. Es wird nichts mehr weg gedrückt. Alles was ist darf sein ohne davon mitgerissen zu werden.Dieses Buch ist eine Einladung zur emotionalen Selbstbegleitung, Integration und Heilung.Vergangene schmerzhafte Erfahrungen, die sich...

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Need help facing your life's challenges? In Changes of the Heart, thirteen life coaches offer their best strategies for some of life's toughest moments. Following principles developed by Dr. Martha Beck - such as seeking what's right for you within yourself and taking change one easy step at a time - each coach has written about her particular expertise. Look inside for genuine, effective strategies for improving your finances, raising challenging children, living in gratitude, making difficult choices, living after loss, handling difficult relationships at work, losing weight, restoring your...