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Der Angst begegnen mit der CANTIENICA®-Methode: Sich selbst besser verstehen, Ängste und Panikattacken bewältigen, mehr Lebensfreude entwickeln - mit Hilfe von Körperwahrnehmung und einfachen, gezielten Übungen, die Körper und Seele guttun.Warum haben wir überhaupt Ängste und wie reagiert unser Körper darauf? Was können wir bei Panikattacken tun? Wie können wir unser Nervensystem gezielt beeinflussen? Embodiment und das neue Wissen über die Polyvagal-Theorie nach Dr. Stephen Porges bilden eine wichtige Basis für die Heilung der Psyche mit dem Körper.Anhand von gezielten...

Warum treffen sich Gruppen von Menschen jedes Jahr an einem See in Italien? Warum schreiben sie Geschichten und was wollen sie erzählen? Und was hat ein älterer Herr mit einem Motorboot damit zu tun?In der Anthologie rund um den Autor Bodo und sein Motorboot, erzählen Schüler Geschichten über Ihren Lehrmeister.