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In ihrem Buch beschreibt die Autorin authentisch und anfangs biografisch, wie sie ihren Traum von einem selbstbestimmten Leben in Angriff nahm und umsetzte. Spannend erzählt sie über ihre Ausbildung zur Shiatsu-Praktikerin und Yoga-Lehrerin und führt die Leserin/den Leser in die Wirkungsweisen der Chakren ein. Ihr Credo: Yoga ist ein geistig spiritueller Erfahrungsweg zum Selbst. Sie beschreibt Shiatsu-Entspannungsmassagen aus praktizierter Erfahrung und erklärt, leicht verständlich, die Bedeutung der Meridiane. Die Autorin geht auf Qi Gong - Die Quelle der Energie -- ein und schlägt...

Angelika Dörenberg schließt mit ihrem neuen Buch nahtlos an ihr Erstlingswerk "Gesundheit durch Bewegung, Entspannung und Ernährung" an. Ihr authentischer Schreibstil verleiht auch diesem Buch seine Kraft und roten Faden und lässt mit ihrer persönlichen Offenheit und Tiefe den Lesern den eingeschlagenen Lebensweg der Autorin hautnah miterleben. Ihre berufliche Agenda als Yoga-Lehrerin, Shiatsu-Praktikerin und Ernährungsberaterin, welche im ersten Buch Thema war, erweitert die Autorin eindrucksvoll in ihrem neuen Werk in dem Sinne der Bewusstseinserweiterung und führt die Leserin oder...