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WAND PILATES für Zuhause: Mit 50 effektiven & illustrierten Übungen fit, gesund und schlank dank Wand Pilates - Inkl. Step-By-Step Anleitung
ISBN: 9789403717623 / Niemiecki / Miękka / 120 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Der ultimative Wand Pilates Guide für ZuhauseFIT, GESUND & SCHLANK durch Wand Pilates!Dieser Guide bietet Ihnen einen leicht verständlichen Einstieg und zeigt, wie Sie mithilfe einer Wand zu neuer Stärke und Beweglichkeit finden können. Entdecken Sie 50 präzise illustrierte Übungen, die Sie Schritt-für-Schritt zu einem kraftvolleren, beweglicheren Selbst führen.Das sind Ihre Benefits: Zugänglichkeit: Ideal für Anfänger - die Wand bietet Stabilität und Sicherheit. Kraftaufbau: Tiefenmuskeltraining für definierte Konturen. Flexibilität: Sanfte Dehnübungen, die die...
Der ultimative Wand Pilates Guide für ZuhauseFIT, GESUND & SCHLANK durch Wand Pilates!Dieser Guide bietet Ihnen einen leicht verständlichen Einstieg...
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cena:
71,52 |
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Adventskalender Backbuch - Teenager Edition!: 24 coole & einfache Rezepte für Mädchen und Jungs in der Adventszeit
ISBN: 9789403830766 / Niemiecki / Miękka / 83 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Vom Couch-Potato zum Küchenheld - mit 24 genialen Rezepten!Kennen Sie das? Ihr Teenager steht eher auf Food-Delivery als auf Kochlöffel? In der Küche herrscht Funkstille - außer, wenn der Kühlschrank zu laut summt? Dann ist dieses Kochbuch die ultimative Geheimzutat für Spaß, Stolz und Selbstständigkeit in der Adventszeit!Das "Adventskalender Kochbuch - Teenager Edition" bringt 24 coole, alltagstaugliche Rezepte direkt in die Küche - ideal für Anfänger mit Geschmack! Egal ob süße Leckereien oder herzhafte Hits: Hier wird geschnippelt, gebacken und gefeiert - und das ganz ohne...
Vom Couch-Potato zum Küchenheld - mit 24 genialen Rezepten!Kennen Sie das? Ihr Teenager steht eher auf Food-Delivery als auf Kochlöffel? In der Küc...
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cena:
76,00 |
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Stuhl Yoga für Zuhause
ISBN: 9789403735337 / Niemiecki / Miękka Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Entdecken Sie die Welt des Stuhl-Yogas mit unserem Buch **STUHL YOGA für Zuhause** ???? Einfach & effektiv, ideal für alle, die die Vorteile von Yoga vom Komfort ihres Stuhls erleben wollen. ????????__In diesem Buch finden Sie:Detaillierte Anleitungen und Illustrationen für jede der 50 Posen, damit Sie diese sicher und effektiv ausführen können. ????????__Tipps zur Verbesserung Ihrer Atmung und Konzentration, um Stress abzubauen und die geistige Klarheit zu fördern. ????_????Übungen zur Stärkung und Flexibilisierung des Körpers, die sich positiv auf Ihre Gesundheit und Ihr...
Entdecken Sie die Welt des Stuhl-Yogas mit unserem Buch **STUHL YOGA für Zuhause** ???? Einfach & effektiv, ideal für alle, die die Vorteile von Yog...
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cena:
71,52 |