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Die Schwangerschaft ist ein normaler physiologischer Zustand im Leben der Frau. Dieser Zeitraum ist durch verschiedene physiologische, hormonelle und physische Veränderungen gekennzeichnet, die das Wachstum des Fötus ermöglichen. Diese Veränderungen können jedoch zu einer Verschlechterung des Haltungsgleichgewichts und der Gelenkstabilität führen, was eine erhöhte Inzidenz von Gelenkverletzungen zur Folge hat und Stürze wahrscheinlicher macht als im nicht schwangeren Zustand. Welches Trimester der Schwangerschaft ist am stärksten betroffen? Welche Richtung der Stabilität ist am...

La grossesse est un état physiologique normal dans la vie d'une femme. Cette période se caractérise par plusieurs changements physiologiques, hormonaux et physiques pour permettre la croissance du foetus. Toutefois, ces changements peuvent entraîner une diminution de l'équilibre postural et de la stabilité des articulations, ce qui augmente l'incidence des lésions articulaires et rend les chutes plus probables qu'en l'absence de grossesse. Quels sont les exercices et les programmes d'entraînement physique recommandés pendant la grossesse pour améliorer l'équilibre postural,...