Heinemann, Nina

Autorin Nina Heinemann ist Fitness- und Personaltrainerin. Sie hat das Potenzial der Blackroll fruh erkannt. Nina gehort zu den ersten zertifizierten Blackroll-Trainerausbildern und schwort auch privat auf die Behandlung mit der 30 Zentimeter langen Rolle. Dank ihrer langjahrigen Erfahrung weiss sie, wie man die Blackroll effektiv als Selbstmassage- und Entspannungs-Tool nutzt, um mit wohltuenden Ubungen Schmerzen in Rucken, Kopf und Gliedern sowie Cellulite wirkungsvoll zu bekampfen. Dazu arbeitet Nina eng mit Dr. Robert Schleip, einem der fuhrenden Wissenschaftler auf dem Gebiet der Faszienf...