Zeit- und Selbstmanagement. Konzeption eines Zeitmanagementplans: Optimierung des Tagesablaufes des Unternehmensberaters Markus Müller

ISBN-13: 9783668338043 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 24 str.

Tobias Baumgartner

Opis

Studienarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Psychologie - Arbeit, Betrieb, Organisation und Wirtschaft, Note: 2,7, Hochschule fur angewandtes Management GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit daher zunachst erlautert werden, was genau man unter Zeit- und Selbstmanagement versteht und welche Folgen erhohter Zeitdruck ohne Zeit- und Selbstmanagement haben kann. Danach wird beschrieben, wie man Zeitdiebe identifizieren kann und wie mit diesen umgegangen werden sollte. Darauf folgend wird die ALPEN-Methode vorgestellt, die es ermoglicht, einen Tagesablauf zu analysieren und daraufhin in Bezug auf seine Struktur hin zu optimieren. Weiterhin werden Priorisierungsmodelle wie etwa das Eisenhower-Prinzip und die ABC-Analyse genauer beleuchtet und Moglichkeiten sowie Zusammenhange geschildert. Folgend soll anhand der Optimierung des Tagesablaufs von Markus Muller gezeigt werden, wie all diese Instrumente im realen Alltag eingesetzt und effektiv genutzt werden konnen. Das Ziel dieses Zeit- und Selbstmanagementplans ist es dabei, den beruflichen und privaten Alltag mit Hilfe von Zeit- und Selbstmanagementtechniken so zu verbessern, dass diese beiden Komponenten besser vereinbar sind und eine ausgeglichene Work-Life-Balance entsteht. Im Rahmen des standigen wirtschaftlichen Wandels wird es immer wichtiger Arbeitsprozesse in Bezug auf die Effizienz zu optimieren, ohne dabei die Gesundheit der Mitarbeiter in physischer und psychischer Hinsicht zu beeintrachtigen. Dabei stellt vor allem die Zeit eine naturliche Grenze der Arbeitskapazitaten dar. Da Mitarbeiter ihr Arbeitspensum erfullen mussen wird deshalb oft uber die regulare Arbeitszeit hinaus gearbeitet oder es kommt womoglich zu zeitlichen Verzogerungen. Dies gilt insbesondere fur Burotatigkeiten, da diese auf elektronische Hilfsmittel, wie z. B. E-Mails die auch mobil abgerufen werden konnen, zuruckgreifen und in unserer digitalen Zeit somit standig erreichbar sind. Eine solche standige Erreichbarkeit kann all"