Yoga per giovani Anime - 28 esercizi illustrati per la crescita armonica dei bambini e dei ragazzi

ISBN-13: 9781511907675 / Włoski / Miękka / 2015 / 38 str.

Simona Molino; Simona Molino

Opis

"Yoga per giovani Anime," e una guida illustrata che si rivolge direttamente ai bambini e ai ragazzi, per armonizzare la crescita del loro corpo e della loro mente. Lo Yoga e una pratica antichissima e rigorosa che puo diventare giocosa e divertente se si pratica con altri bambini e all'aria aperta. "Yoga per giovani Anime" con semplici spiegazioni e coloratissime illustrazioni, si compone di 28 pratiche per armonizzare e stimolare in modo specifico ogni esigenza: per le anime che spesso soffrono di mal di testa, per riallineare la postura e il Ki, per piccoli problemi di digestione o costipazione, per fluidificare l'Energia vitale, per favorire il rilassamento o fortificare l'Energia per iniziare la giornata. Ogni giorno si puo praticare lo Yoga e ovunque, in spiaggia, nel prato o semplicemente nella propria casa e sufficiente un tappetino morbido...La guida di rivolge ai Genitori con consigli e chiarimenti utili per aiutare e incoraggiare i propri figli nella pratica quotidiana dello Yoga. Consigliato per giovani anime dai cinque anni ai quindici. Buona pratica e buona vita a voi "